备孕男宝成功经验夫妻推算孕期(备孕一胎一击命里男宝)
备孕男宝成功经验
备孕是每对夫妇都会面临的一段旅程，对于期待拥有男宝的夫妻来说，备孕成功更是一件令人兴奋的事情。作为一位备孕成功的“男宝母亲”，我愿意与大家共享俺的经验，希望能给那些期待男宝的夫妻们一些启示。
first of all，正确的时间是备孕成功的关键。依据科学研究，男宝的受孕概率与排卵时间和性别有关。多数情况下，女性的排卵周期是28天，精密推算出排卵日一般为经期开始前的14天左右。据说，女性在排卵当日受孕成功的机会最大。因 此，假如想要备孕一个男宝，抓住女性的排卵日是很重要的。
其次，饮食和营养也是备孕成功的关键原因。女性在备孕期间应注意和提防补充蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，保证健健康康。并 且，男性也需要有良好的饮食习惯，摄入富含锌、硒等矿物质的粮食，能够起到好作用的提高精子的质量。多吃些海鲜、豆类、坚果等食物是一个挺好的选择。
另外，心理调节也是备孕成功的关键之一。备孕期间，夫妻两人都应该保持积极乐观的心态，避开过多的焦虑和压力。可以try一些放松的活动，如瑜伽、听音乐、阅读等，以舒缓紧张的情绪。此外，夫妻两口子之间的良好沟通和相互支持也是很重要的，相信彼此并积极共同努力，备孕成功的机会就会更大。
最后，科学方法和窍门也是备孕成功的必备工具。进行性生活时，可以选择一些性爱姿势和时间，有助于提高受孕的概率。老话说“搂西瓜拥女婴，抱脚丸抱男童”，这几个说法固然未经科学证实，不过 也值得一试。此外，还不错try测量基础体温、使用排卵试纸等方法，帮助判断和把握受孕的时机。
备孕男宝是每对夫妇的美满期待，不过 也需要付出一些努力和耐心。通过正确的时间选择、良好的饮食和营养、心理调节以及科学的方式方法和窍门，备孕成功的机会就会更大。希望俺的经验能对那些渴望男宝的夫妻们能够起到帮助作用，早日迎来一个可爱的男宝！！！加油！！！
来源头条作者:雷雨冰蚕丝被
我是87年兔子，是大龄女青年了，丈夫比我大几岁，众所周知此刻生活在城市里压力很大，没有稳定的收益根本不敢生孩子，自己都难养活自己，因此就一直拖着，爸妈也是着急，一直催我们赶快备孕，就由于种种情况吧，备孕的日程一直被拖延，不过我一直在观察本人的月经期和排卵期，还是说说具体的准备过程和特征吧。
1。女方身体的调理：
1。晚上烧热水坚持泡脚，每一天晚上泡20分钟左右，时间不要太长更不要太短，我泡完了，我丈夫再泡。一个月后我发现俺的气色愈来愈好了，个人强烈推荐泡脚对子宫很有好处。
2。跳绳，每一天跳500到1000下，没有绳时就在原地假跳，晚上晚饭过后散步半小时。
3。黑豆浆或者黑豆粥，月经后开始喝，（对卵泡好）
4。好孕汤，黑豆+当归+两个鸡蛋+红糖（我只煮了这几样，其实也就是说原创是“当归50克金银花15克红枣10颗黑豆1把红糖2两鸡蛋3至5个当归和金银花用纱布包好与其他几样一起放锅中像煮药一样。每隔6至7分敲敲鸡蛋，让汤汁进入鸡蛋内，最后汤汁够一碗就行。紧接着将汤喝完，红枣，黑豆，鸡蛋全部吃完。切记！！！务必要在月经第1天服用，这一点务必要做到。（不要刚一出血就服用，出血后半天左右服用就能够了）
5。吃维生素E，每一天一粒。
6。适当的运动，我每一天和丈夫一起出去活动，踢毽子，这个没备孕的时刻也天天活动。
7。开始备孕前3个月开始吃叶酸。
3。AA时间安排（依照男宝备孕的)
1。我和丈夫都钟意男宝，觉得可以粗养，没有偏见哈，各位不要拍砖。看了许多帖子，对AA的时间要求特别精确准确，这样几率会大些，务必要安排在排卵日当日AA，且要禁欲，要集中优势兵力。俺的末次月经是3月25号，4月7号是排卵期，我是通过体温测量和排卵试纸，还有我那个那天有排卵痛，在右侧。这里我有一个小窍门：一般什么时间来月经，基本什么时间排卵。我平时多数都是白天12点左右来月经，我基本推断在12点左右排卵，且12点以后排卵痛消失了；试纸也开始变弱；在下午三点多的时刻AA的，质量不错，事后把腿放在墙上，倒立了半个多小时。躺到5点多起来吃的晚饭，入厕发现大体上没流出来。个人认为：想要男宝的务必要多费些心思，找准排卵日，排卵时。这次怀胎就AA了这一次，感觉丈夫S的很深。
小结：我认为自己很幸运，在第1个月就中了，不过前期工作十分重要，务必要了解本人的身体情况。千万不要着急去要孩子，先把身体调整好才是王道，想要男宝的务必要找准排卵日，排卵时点。也许可能别人是意外怀的，不过我相信机会是给有准备的人，愿家人们科学备孕，皆能美梦成真。
神奇的事情：我是个身体很敏感的人，排卵痛可以感觉到。再就是我排卵后第3天俺就知道自己怀胎了，在4月10号，俺的左侧腹部一阵跳动，从下午16点半左右吧，持续到晚上8点多，间断性的，不晓得那是着床还是受精。由于我好朋友怀她儿子时就是那个反应，很神奇吧，我且知道是着床在了左侧，56天B超的时刻，医生证实了。
4。孕期特征：
1。个人感觉，男女不在于是哪个月怀上的，而是看那个时候AA的质量和时间。有对双胞胎姐妹，在一天生孩子，一个男孩一个女孩，就论明这个清宫表是不准的。
2。整个孕期没有反应，没有孕吐，正常吃喝，口味没啥变化。早上起来状态好，在3，4个月的时刻晚饭后胃不舒服。
也就是说，能想到的这几个吧，俺的孕期特征还是多数都符合男宝特征的。给大众做个参考，愿家人们要男的男，要女得女，皆能如愿！！！