抑郁检测题20题(抑郁抑郁症是一种)
抑郁症是一种常常见到的心理疾病，往往被忽略却对患者的活法造成了非常大的作用与影响。为了更好地了解本人的心理状态，人们往往需要进行抑郁检测。以下是一份蕴含二十个问题的抑郁检测题目，使俺们来一起回答吧！！！
1、我往往感到心情低落或沮丧。
2、我对平时生活中的事情提不起兴趣。
3、我感到疲倦并缺乏精力。
4、我难以入睡或保持睡眠。
5、我往往感到自己是个失败者。
6、俺的食欲有所改变：过度进食或者食欲减退。
7、我认为自己是个无用的人。
8、我注意和提防力难以集中，非常难做出决定。
9、我感到烦躁易怒。
10、我对未来感到无望。
11、我往往感到焦虑和不安。
12、我认为不值得活着，或者有自杀的想法。
13、我有食物无味或食物沉闷的体验感觉。
14、我感到本人的身体疼痛，例如头痛、背痛等。
15、我对本人的外貌和体重感到不太算满意。
16、我认为自己是个无助和没有希望的人。
17、我非常难集中精力读书或工作。
18、我认为自己是个应该被惩罚的人。
19、我经常有负罪感。
20。我对周围事物的兴趣大大减退。
以上是一份抑郁检测题目，你可以依据本人的实际感受，选择与之相符的答案。完成后，可以依据所选答案的数量来首先判定是否存在抑郁症的倾向。
解答问题之前，我们要确定一点：这份抑郁检测题只是首先判定，假如你的回答大部分都是“是”，那么你可能具备一定的抑郁症状。但这并不代表你一定患有抑郁症，由于抑郁症是一种严重的心理疾病，需要专业心理医生的确诊。
因 此，假如你发现自己在这份抑郁检测中有较高的得分，建议你寻求专业心理咨询师或心理医生的帮忙，他们可以针对你的具体情况，进行更为准确的抑郁症诊断，并提供对应的治疗和帮助。
记好了，抑郁症是可以治疗的，特别是在早期进行干预的情形下，许多人皆能得到非常好的康复。不要由于抑郁症而自甘堕落，而要积极寻求帮助，让专家来帮助你走出困境。
希望这份抑郁检测题目能够帮助你更好地了解本人的心理状态。不管是抑郁症还是其他心理问题，都没有啥好害怕和羞耻的，我们应该鼓起勇气面对本人的问题，并寻求适合的解决办法。相信自己，相信专业，你一定能够战胜心理困扰，过上积极健康的活法！！！