预产期怎样算(预产期推算月经)
预产期是指孕妇经过孕周计算后，预计宝宝将要出生的日期。对于准父母来说，预产期的确定是非常重要的，它展示了孕妇的整个孕期，也可以帮助准母亲做好相关的准备工作。可是，预产期是怎样计算的呢？下面将详尽解读。
预产期的计算方法主要有两种：基于末次月经计算和基于B超检查计算。
第1种方法是基于末次月经（Last Menstrual Period， LMP）的，也是较为常用的一种计算方法。first of all，需要明确末次月经的第1天。紧接着，依据月经周期进行计算。一般而讲，月经周期为28天是最常常见到的情况。紧接着，在末次月经的基础上继续往后精密推算，加上280天（即约9个月10天），即可得到预产期。诚然，假如月经周期长短不一，可以依据具体情况进行调整。
第2种方法是基于B超检查（Ultrasound scan）计算的。B超检查是一种通过超声波来观察胎儿发育情况的常见医学检查。通过B超检查可以得知胎儿的发育情况，包括胎儿的大小、成长速度等等。在早期孕妇的B超检查中，医生可Yi经过测量胎儿的头臀长来计算预产期。这一个方法相对比较准确，特别是对于那些月经周期不规律或者无法记住末次月经日期的准母亲来说。
值得注意和提防的是，通过上边两种方法计算出的预产期都只不过是一个估计的日期，并不是100%准确的。由于任何人的身体状况都不完全一样，有可能产程会提前或者延后。于是，预产期只能作为参考，并不是产生医生检查或者婴儿健康的唯一根据。
当准母亲确定了预产期后，就能够依据这个时刻节点进行一系列的准备工作。first of all，要尽最大力量保持良好的活法习惯，遵循医嘱，促进胎儿的健康生长。其次，可以准备待产包，备上一些家居住宅用品（如婴儿床、尿布、衣物等），以及联系好接生医院和产科医生，并且参加孕前课程等等。这几个准备工作可以帮助准母亲更好地迎接宝宝的到来。
汇总起来，预产期的计算可以基于末次月经和B超检查两种方法。两种方法都是依据具体的个人情况进行计算，因此并不绝对准确。准母亲们可以依据本人的实际情况选择适合的方法，并且依据预产期来做好相关准备工作。最要紧的是，要保持良好的心态，听从医生的指导，来确保母婴的健康和安全。