预产期如何算最准(预产期推算月经)
预产期是指胎儿的预计出生日期，对于准母亲来说，准确地计算预产期十分重要。可是，怎样计算预产期才能更准确呢？接下来就使俺们来详细了解下。
first of all，最常用的计算预产期的方式方法是利用末次月经的日期。这一个方法被叫作末次月经法。通过末次月经的第1天来计算，排除掉怀胎前的时间，再加上280天(即40周)就能够知道预产期了。这一个方法在怀胎早期，即前12周内效果较好，不过对于月经周期不规律或者长短不一的 女人来说，预测推算的准确度就会降低。
其次，超声波检查也属于一种常用的计算预产期的方式方法。通常来讲在怀胎早期的第五-9周进行一次超声波检查，通过测量胎儿的头臀径来精密推算预产期。这一个方法相对准确，尤其适合月经周期不规律的 女人。不过需须留意的是，后期的超声波检查所总结出的预产期也许会有些偏差，由于胎儿的发育速度也许会不全相同。
另外，还有一种较为科学的计算预产期的方式方法，也就是通过胎儿的骨龄进行预测推算。这一个方法通常来讲在怀胎12周左右进行一次X光检查，通过判断胎儿骨骼的发育情况以及骨龄来计算预产期。与超声波检查类似，这一个方法对于月经周期不规律的 女人来说更为准确，不过由于关系到X光，所以需要在医生的指导下进行。
除了以上的方式方法，还有那么一些指标可以帮助计算预产期。打比方说胎儿的妊娠囊大小、子宫大小、孕酮水平等。这几个指标都是通过医生在产前检查过程中来评估的，可以帮助更准确地确定预产期。
需须留意的是，预产期只不过是一个估计值，实际的分娩时间也许会有所偏差。依据统计数据，只有5%的妇女会在预产期当日分娩。因 此，即便计算出了一个准确的预产期，准母亲们也要做好随时可能提前或者延迟的心理准备。
总的来说，预产期的计算方法有许多种，准母亲们可以选择适合本人的方法来计算。末次月经法、超声波检查以及骨龄判定都是较常用的方式方法。在计算预产期时，要结合自个的月经周期、体质等因素，最好在医生的指导下进行。不过无论怎么计算，预产期只不过是一个估计值，实际分娩时间也许会有所偏差，所以准母亲们要保持良好的心态，对分娩做好充分准备。