每一天都做梦醒来后身体乏力(睡眠乏力药物)
经常做梦并在醒来后感到身体乏力或许是多方面因素的结果。下面是一些可能的缘故:。
1、 睡眠质量不佳:做梦也许会干扰深度睡眠,致使睡眠质量下降。当你醒来时,可能感到疲劳和乏力。
2、 压力和焦虑:压力和焦虑会作用与影响睡眠,致使更加的多的梦境和不良睡眠。长期处于焦灼状态可能致使身体乏力。
3、 睡眠呼吸障碍:如睡眠呼吸暂停综合征,会致使频繁的醒来和睡眠中断,作用与影响睡眠质量,致使乏力。
4、 药物和药物滥用:某些药物和药物滥用可以作用与影响睡眠模式和深度,致使乏力。
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