频繁做梦中梦是什么情况(梦中梦境睡眠)
频繁做梦中梦是指在一个梦境中，人们又进入了另一个梦境，形成了多层梦境的现象。这种现象在心理学中被叫作“梦中梦”或“嵌套梦”。
频繁做梦中梦或许是因为多种原因引起的。first of all，它或许是由于人在睡眠过程中的睡眠周期发生了变化。在深度睡眠和快速眼动睡眠（REM）之间的互相转换过程中，人们也许会经历多个梦境。
频繁做梦中梦也或许是因为情绪和压力的作用与影响。当人们在白天经历了较大的情绪波动或压力时，他们可可以在梦中体现出来，形成多层梦境。
另外，梦中梦还可能与人的下意识和想象力有关。人的下意识在睡眠时更加容易被激活，也许会产生更加的多的幻想和想象力，从而致使频繁做梦中梦的现象。
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