不爱做梦是什么情况(梦境睡眠阶段)
不爱做梦是指一个人在睡眠时几乎没有梦境或者很少有梦境产生。这或许是由于个体差别造成的，任何人的大脑活动和睡眠质量都不太一样。有一部分人可可以在睡眠中不容易进入深度睡眠阶段，而深度睡眠阶段是梦境最为活跃的阶段。这样的状况下，他们也许会感觉自己不爱做梦。
此外，一些外因也可能作用与影响一个人是不是有梦境，打比方说药物使用、喝酒、睡眠环境等。某些药物或喝酒可能抑制梦境的产生，而舒适、安静的睡眠环境则有助于增添梦境的发生。
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不爱做梦是指一个人在睡眠时几乎没有梦境或者很少有梦境产生。这或许是由于个体差别造成的，任何人的大脑活动和睡眠质量都不太一样。有一部分人可可以在睡眠中不容易进入深度睡眠阶段，而深度睡眠阶段是梦境最为活跃的阶段。这样的状况下，他们也许会感觉自己不爱做梦。
此外，一些外因也可能作用与影响一个人是不是有梦境，打比方说药物使用、喝酒、睡眠环境等。某些药物或喝酒可能抑制梦境的产生，而舒适、安静的睡眠环境则有助于增添梦境的发生。