为啥做梦后醒来记不清了(梦境也许会睡眠)
记不清梦的缘故有许多。下面是一些可能的解释：。
1、 忘记速度：梦是在睡眠中发生的，一旦醒来，大脑可能需要一些时日来从梦境状态转换回现实状态。这个过程也许会致使梦境内容逐渐模糊或完全忘记。
2、 睡眠阶段：梦通常来讲发生在快速眼动睡眠（REM）阶段，这是一种浅睡眠状态。假如在深度睡眠阶段被唤醒，也许会记不清梦境。
3、 注意和提防力：醒来后，人们常常会专心于目前的现实环境，而不是回忆梦境。缺乏对梦境的注意和关注和注意和提防力可能致使记忆的丧失。
4、 记忆存储：梦是短期记忆的一部分，而短期记忆容量有限。假如大脑没有将梦境信息转移到长期记忆中，那么梦境比较容易被遗忘。
5、 情感感情因素：有些梦境也许会引起强烈的感情反应，当人们醒来时，他们也许会试图忘记这几个情感感情压力，致使梦境的遗忘。
6、 干扰：假如在醒来后立即接收到外部干扰，如闹钟响起、电话铃响等，也许会打断梦境的回忆过程。
标签：