为啥有的人很少做梦(梦境睡眠有的人)

有的人很少做梦也许有以下几个原因：。a13鬼金羊

1、 睡眠质量较好：做梦主要发生在快速眼动（REM）睡眠阶段，要是一个人的睡眠质量很好，进入REM睡眠的时间可能较短，从而减少了做梦的机会。a13鬼金羊

2、 身子状况：某些身子状况，如抑郁症、焦虑症等，也许会作用与影响一自个的梦境产生。此外，一些药物也可能抑制梦境的产生。a13鬼金羊

3、 记忆问题：有的人或许是由于记忆问题而感觉自己很少做梦。每一天晚上我们都会做梦，不过梦境容易在醒来后迅速被遗忘，因此有一部分人可能只是记不住本人的梦境而以给自己很少做梦。a13鬼金羊

4、 睡眠时间不足：要是一个人的睡眠时间不足，也许会致使进入REM睡眠的时间减少，从而减少了做梦的机会。a13鬼金羊