发怒对身体有哪些危险(愤怒呼吸身体)
发怒对身体有以下危害：。
1、 心血管系统：发怒时，身体会释放大量的应激激素，如肾上腺素和皮质醇，这会致使血压升高、心率加快，增添患心脏病和中风的风险。
2、 免疫系统：长期的愤怒和敌意也许会削弱免疫系统的功能，致使易感染、生病的风险增添。
3、 消化系统：发怒时，身体会释放应激激素，这会致使胃酸分泌增多，引发胃痛、消化不良、胃溃疡等问题。
4、 呼吸道系统：愤怒会致使呼吸加快，呼吸变得浅而快，这或许致使呼吸不畅、胸闷、气短等问题。
5、 精神健康：长期的愤怒和敌意可能致使抑郁、焦虑等精神身子状况。
6、 关系问题：发怒可能致使与他人的关系紧张，增添冲突和争吵的可能性，对个人社交和情感感情健康产生负面作用与影响。
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