睡觉做梦说不出话动不了是怎么回事(睡眠梦魇障碍)
这样的状况或许是发生在人们处于睡眠中的“梦魇”状态。梦魇是一种睡眠障碍，也被叫作睡眠麻痹。在这种状态下，人们也许会感到无法移动身体、说不出话，并且 还伴随着强烈的畏惧感。这通常来讲发生在睡眠的初始阶段或醒来时，可能持续几秒钟到几分钟。
梦魇的缘故尚不完全清楚，但有多少个可能的因素，包括精神压力、焦虑、失眠、睡眠不规律以及某些药物或药物戒断症状。在某些情况下，梦魇可能和其它睡眠障碍（如睡眠呼吸暂停症）或精神身子状况（如抑郁症、创伤后应激障碍）相关。
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