人在怎么回事下容易做梦(梦境情绪酒精)
人在以下情况下容易做梦：。
1、 睡眠质量差：睡眠不足、熬夜或睡眠不连续的情形下，人更加容易做梦。
2、 压力大：当人们处于压力较大的情形下，梦境常常与焦虑、压力相关。
3、 情绪波动大：情绪波动剧烈的人容易做梦，梦境可能与情绪相关。
4、 饮食不当：饮食过于油腻、辛辣或过饱的人，容易在睡眠中做梦。
5、 药物或酒精作用与影响：某些药物或酒精会作用与影响人的睡眠质量，增添做梦的可能性。
6、 下意识作用与影响：人们在白天所经历的事情和感受，会在梦境中得到表达和反映。
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