女友出轨前男友(冷静这段感情女友)
很抱歉听到此消息，这一定是令你非常痛苦和困惑的事情。面对这样的状况，first of all要冷静下来，并尽可能理性地处理。下面是些许建议，希望能对你能够起到帮助作用：。
1、 与女友对话：尽快与女友坐下来，诚实地交流，问清楚她的念头和原因。听她的解释，看是不是有可能解决问题或者重新建立信任。
2、 保持冷静：尽最大力量避开情绪化的反应，由于这或许会致使更加的多的冲突和伤害。保持冷静有助于更好地处理问题和做出明智的决策。
3、 寻求支持：与密切的朋友或家人共享你的感受，他们可以提供情感感情支持和建议。假如你感觉无法独自处理，也可考虑咨询专业心理咨询师的帮忙。
4、 自我保护：在处理这段感情危机危难时，确保本人的心身健全。须留意本人的情绪和需要，尽可能与积极的活动和人群保持联系。
5、 决定是否继续：依据对话和本人的感受，决定是否要继续这段感情。这是一个需要仔细思考和权衡的决定，要慎重考虑到双方的感受和未来的可能性。
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