睡眠还行就是总做梦(梦境睡眠离奇)
做梦是人们在睡眠过程中常常见到的现象，通常来讲发生在快速眼动（REM）睡眠阶段。做梦可以是特别普遍的，任何人每晚都可能做数次梦，但有一部分人可能更加容易回忆起本人的梦境，而有一部分人则可能记不起或几乎没有梦境回忆。
梦境的内容可以是样式不一的，从淡而无味的日常事务到离奇的奇幻场景皆有可能出现。偶尔梦境与实际生活中的经历或情感感情有关，偶尔那么是完全离奇的。
科学工作者对于为啥人们做梦以及梦的具体功能还没有一个确切的答案。一些理论认为，梦境或许是大脑对于白天经历的信息进行整理和处理的一种特有的方式，帮助我们巩固记忆和学习。其他理论认为，梦境或许是大脑在睡眠中进行创造性思考和问题解决的过程。
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