为啥老是觉得本人的命很差(很差积极思维)
偶尔大家会觉得本人的命很差，这或许是由于以下一些原因：。
1、 比较心理：人们常常会将自己与他人进行比较，尤其是在社交媒体上，看见别人的幸福和成功，也许会使自己觉得本人的命很差。
2、 不满足感：人们偶尔对本人的生活和成就感到不太算满意，觉得自己没有达到期望的目标或者没有得到应有的回报，从而认给自己的命很差。
3、 消极思维：倾向于看见事物的负面方面，忽略或低估积极的方面。这种消极思维会致使人们对本人的命运持悲观态度。
4、 自我怀疑：过度关注本人的缺点和错误，缺乏自信心，也许会使人觉得本人的命很差。
5、 不幸的经历：有一部分人也许经历了一系列不幸的事件或困难，这几个经历会叫他们觉得本人的命运不好。
要改变这种观念，可以try以下方法：。
1、 感恩心态：意识到自己所持有的，珍惜周边的人和事物，培养一种感恩和满足的心态，关注积极的方面。
2、 积极思维：努力培养积极的思维思考方式，学会看见事物的积极方面，注重和重视本人的成就和进步。
3、 自我肯定：注重和重视本人的优点和长处，培养自信心，相信自己能够应对困难并获得成功。
4、 寻求支持：与亲戚朋友共享本人的感受，获得支持和鼓励，或者寻求专业心理咨询师的帮忙。
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