人每晚都会做梦吗(睡眠都会阶段)
大都人每晚都会做梦。依据研究，人类在睡眠中经历不同的睡眠阶段，其中最深的睡眠阶段被叫作快速眼动睡眠（REM）睡眠。在REM睡眠期间，大脑活动增添，身体肌肉放松，而我们会经历最多的梦境。每晚人们可以经历多个REM周期，所以非常可能每晚都会做梦。
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大都人每晚都会做梦。依据研究，人类在睡眠中经历不同的睡眠阶段，其中最深的睡眠阶段被叫作快速眼动睡眠（REM）睡眠。在REM睡眠期间，大脑活动增添，身体肌肉放松，而我们会经历最多的梦境。每晚人们可以经历多个REM周期，所以非常可能每晚都会做梦。