中午短短十几分钟做了许多梦(睡眠阶段梦境)
中午短短十几分钟做了许多梦是很正常的现象。人在睡眠时会经历多个睡眠周期，每个周期包括浅睡眠和深睡眠阶段。在浅睡眠阶段，梦境较为频繁，而深睡眠阶段则较少发生梦境。
因 此，假如你在中午短暂的睡眠中做了许多梦，或许是由于你的睡眠周期刚好处于浅睡眠阶段。另外，一些研究表明，白天的短暂睡眠可以帮助提升创造力和记忆力，所以大脑在这一段时间内可能更加活跃，致使梦境频繁出现。
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中午短短十几分钟做了许多梦是很正常的现象。人在睡眠时会经历多个睡眠周期，每个周期包括浅睡眠和深睡眠阶段。在浅睡眠阶段，梦境较为频繁，而深睡眠阶段则较少发生梦境。
因 此，假如你在中午短暂的睡眠中做了许多梦，或许是由于你的睡眠周期刚好处于浅睡眠阶段。另外，一些研究表明，白天的短暂睡眠可以帮助提升创造力和记忆力，所以大脑在这一段时间内可能更加活跃，致使梦境频繁出现。