为啥做梦的时刻身体动不了(睡眠这是状态)
在做梦的时刻，我们经常会出现身体动不了的情形，这是由于我们处于快速动眼期（Rapid Eye Movement，REM）睡眠阶段。
在REM睡眠阶段，大脑的电活动与醒觉状态类似，但肌肉却处于麻痹状态。这是由于大脑通过抑制脊髓神经元的活动来防止我们在梦中的动作被实际执行，以避开对身体带来伤害。这种麻痹状态被叫作 REM麻痹。
REM麻痹对于我们的身体十分重要，由于它使我们能够安全地体验梦境，而不会在梦中的动作中受伤。这种麻痹状态通常来讲只在REM睡眠期间存在，当我们从REM睡眠过渡到非REM睡眠时，肌肉麻痹会解除。
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