阴郁症测试题免费(风水推算奇门)
阴郁症是一种常常见到的心理障碍,也被叫作抑郁症。它对患者的感情、思维和行为产生了负面作用与影响,甚至可能致使严重的身体和社交功能障碍。早期发现和诊断十分重要,所以假如你怀疑自己或他人可能患有阴郁症,以下是一份简单容易的测试题免费供您参考。
请回答以下问题,并依据本人的实际感受,在每个问题的括号中选取一个答案。
1、 近一个月内,你是否感到持续的悲伤或沮丧?(a) 是的,我一直感到非常悲伤或沮丧。
(b) 偶尔俺会感到悲伤或沮丧。
(c) 不,我其实没有感到持续的悲伤或沮丧。
2、 近一个月内,你是否失去了对平日兴趣和活动的兴趣?(a) 是的,我对以前心爱的事物都失去了兴趣。
(b) 偶尔俺会失去对一些活动的兴趣。
(c) 不,我对平日兴趣和活动仍然有兴趣。
3、 近一个月内,你是否感到疲倦或缺乏活力?(a) 是的,我感到经常疲倦或缺乏活力。
(b) 偶尔俺会感到疲倦或缺乏活力。
(c) 不,我没有感到疲倦或缺乏活力。
4、 近一个月内,你是不是有睡眠障碍,打比方说失眠或嗜睡?(a) 是的,我有睡眠障碍,不管是失眠还是嗜睡。
(b) 偶尔俺会有失眠或嗜睡的情形。
(c) 不,俺的睡眠没有出现异常。
5、 近一个月内,你是否感到本人的身体或大脑运作变慢了?(a) 是的,我感到俺的身体和大脑都运作缓慢。
(b) 偶尔俺会感到身体或大脑运作变慢。
(c) 不,我感觉本人的身体和大脑都很正常。
6、 近一个月内,你是否经常想到自己是个无用的人或给他人带来麻烦?(a) 是的,我经常想到自己是个无用的人或给他人带来麻烦。
(b) 偶尔俺会想到自己是个无用的人或给他人带来麻烦。
(c) 不,我没有如此的念头。
7、 近一个月内,你是不是有过自杀的想法,或者想过自己最好别在这个世上继续存在?(a) 是的,我有过自杀念头或者想过不再存在。
(b) 偶尔俺会想到自杀,但不是经常。
(c) 不,我没有自杀的想法。
上面便是测试题的全部内容。请将你的答案汇总并与以下参考结果进行对比,以便更好地了解你当前的心理状态。
参考结果:多数 (a) 的回答:你可能患有阴郁症。强烈建议你尽快寻求专业的帮忙和诊断。
多数 (b) 的回答:你也许有轻度到中度的抑郁症状。固然没有达到严重的程度,但仍然建议你咨询专家以求得支持和辅导。
多数 (c) 的回答:依据你的回答,目前没有明显的抑郁症状。但请记好了,这只不过是一个简单容易的测试,不应代替专业的心理评估。假如你有任何疑虑或不适,请寻求专业医生的意见。
希望这份测试题对你理解和识别阴郁症能够起到帮助作用。不管测试结果怎样,假如你觉得自己或他人可能患有阴郁症,请务必咨询专业医生或心理咨询师的建议,以便及时获得帮助与支持。