例假3天干净算正常吗（月经来三天就完正常吗）(天干测算月经)
例假3天干净算正常吗？这是一个往往被讨论的话题，很多女性皆盼望了解本人的月经是否正常。first of all，大家需要清楚明白月经是女性生理周期中不可避开的一部分，而每个女性的月经情况也许有所不同。
一般情况下，月经周期为21到35天，而月经持续时间一般为2到7天。于是，假如你的例假持续3天，并且经血量正常，那么这是被看作是正常的范畴内。不过，每个女性的身体和生理情况都不完全一样，所以月经情况也会因人而异。
月经的持续时间和流量是由多方面因素决定的，其中包括遗传因素、健健康康状况、年龄、荷尔蒙水平以及生活习性等。有些女性的例假可能持续更长的时间，而有些女性可能仅需短短几天就能完成整个月经周期。
除了月经的持续时间外，月经的流量也是一个重要的指标。正常的月经流量或许应该是每一天大概20到80毫升，或者使用常常见到的卫生巾或棉条需更换3至6次。假如你的月经流量比这个范围要多或要少，那么你可能应该咨询医生以获取更准确的信息和建议。
也就是说，只有经历本人的例假和了解本人的身体情况，才能最好地判断本人的月经是否正常。假如你的月经周期和流量在正常范围内，并且没有出现其他异常症状，那么你的例假3天干净是可以被看作是正常的。不过，假如你对本人的月经情况有任何疑问或担忧，最好咨询医生以求得专业的意见。
另外，需须留意的是，保持良好的活法习惯，如均衡饮食、适度运动、减少压力等，对月经的正常和健康也十分重要。有规律的睡眠和饮食可以促进身体的平衡，而减少压力可以降低荷尔蒙水平的波动，从而可能改善月经情况。
总的来说，例假3天干净并不一定象征着不正常，一旦在正常的范畴内，并且没有其他异常症状，你不需要过分担心。不过，每个女性的月经情况是独特的，假如你对本人的例假有任何疑问，最好咨询专业医生以求得准确的答案和建议。