小暑是几月几号(太阳小暑节气)
小暑是阴历24节气之一，一般在每一年的7月6日或7日左右。这一天预示着夏季进入了第3个阶段。小暑的到来象征着天气将变得更加炽热，阳光也会更加强烈。在咱们国家，小暑时节正所谓麦收的季节，农田里的麦子满穗金黄，农民们纷纷开始忙碌起来。
小暑的气温往往会超过30摄氏度，太阳的辐射也相当强烈，大家要特别注意和提防防晒。在这个季节里，人们的出行和户外拉练都需要提前做好防暑准备。适当调整作息时间，避开在中午十二点到两点这段时间外出，选择适合的衣物和帽子，勤添水分，都是防暑的重要方法。
古代人们早就知道在小暑这个节气，须留意保护自己免受炽热的侵袭。他们有一句顺口溜：“小暑逞锰石，炎天出盐住老”的谚语，意思是在小暑时吃些盐能起到相当棒的提神降暑的效果。
盐，从古至今其实是人们饮食中必不可少的调料之一。在古时，没有现代科技的帮忙，人们没有办法将食物保存得很久，因而他们发明了制盐的方式方法。制盐不但是为了保存食材，更是为了满足人们对于食盐的需求。
古时候的制盐方法主要有蒸发法和深井法。蒸发法是利用太阳炙烤海水或者盐泉水，让水分蒸发后留下盐；深井法是挖掘深井，紧接着让盐水渗入，再将盐水提取出来晒干。这两种方法古代人们都善于利用，从而制造出了大量的食盐。
在古时候，盐亦有许多用途。除了用于烹饪调味之外，还用于防腐、开采矿藏、冶炼等方面。可以说，盐在古时候社会中扮演着十分重要的角色。
不过，在当今社会社会，由于冰箱的普及以及科技的发展，人们不再像古代人们一样需要大量制盐以达到要求。不过，盐依然是我们日常生活中不可或缺的调料。在饮食中适量地加盐，能够提升菜肴的味道，增加食欲。而过度摄入盐分则会对健健康康造成负面作用与影响，因此我们须留意适当控制盐的摄入量。
盐，是小暑时节的代表物，也是小暑时节人们饮食中的重要调料。固然当今社会业已不再需要像古时候一样大量制盐，不过我们仍然应该感谢古代人们的智力和劳动，使俺们能够享受到盐能给人带来的美味。
小暑是夏季的一个分界点，它的到来预示着夏季已经过去了一大半。在小暑这个节气里，我们要加强自我保护意识，做好防暑降温的措施，合理调整作息时间，在饮食中适当添加盐分。唯独这样，才能度过一个愉快、健康而又活力十足的夏天！！！