自虐倾向心理测试婚姻自相矛盾指数(心理测试你的受虐指数是多少)
心理测试-自虐倾向:你的受虐指数是多少?
自虐倾向是一种心理状态,指的是倾向于对自己施加身体或情感感情上的伤害。假如你好奇自己在这一方面的倾向性,那么此刻就来进行一个简单容易的心理测试,探索一下你的受虐指数吧。
注意和提防:这个测试仅供娱乐和参考,结果并不能完全反映你的真实情况。假如你有任何心理困扰或需要帮助,请寻求专业心理咨询。
问题1:
你是否经常由于本人的过错而责备自己?
是,总是责备自己。
有时会,视情况来定。
很少,我通常来讲不责备自己。
问题2:
你是否倾向于犯错后用自我惩罚来“补偿”?
是,俺会惩罚自己以平息内疚感。
有时候会,但不是经常。
不会,我以其他方式来处理本人的错误。
问题3:
你是否时常忍受会伤害你的人或事?
是,我总是忍受。
有时会,取决于情况。
很少,我通常来讲会保护自己。
问题4:
当感到不安或焦虑时,你是否倾向于责怪自己?
是,我经常会责怪自己。
有时会,但不是每次都这样。
很少,我不会把焦虑归咎于自己。
问题5:
你是否往往将他人的需要置于本人的需求之上?
是,我总是把他人的需要放在第1位。
有时会,但并不是每次都这样。
很少,我通常来讲会平衡自己和他人的需求。
此刻请统计你的回答。
问题1:
选择1:1分
选择2:2分
选择3:3分
问题2:
选择1:3分
选择2:2分
选择3:1分
问题3:
选择1:1分
选择2:2分
选择3:3分
问题4:
选择1:3分
选择2:2分
选择3:1分
问题5:
选择1:1分
选择2:2分
选择3:3分
最终得分:
5-8分:你的受虐指数低。你倾向于以积极的方式对待自己,不容易自虐。
9-12分:你的受虐指数中等。你有时也许会对自己施加压力或责备,不过同时并且懂得照顾自己。
13-15分:你的受虐指数高。你倾向于自我惩罚、责备自己,并可能忍受伤害。建议你寻求心理咨询来处理这种自虐倾向。
不管你的得分是多少,都要记住心理测试只是提供一种参考,假如你感到困惑、痛苦或需要帮助,请英勇地寻求专业心理咨询。
来源头条作者:拔草部落
一个人假如总是没有主见,凡事都要等别人发号施令才行动,这样的人就有一定程度的被虐倾向。请阅读以下6个题目,尽可能使自己进入这个情景中,作出选择并记下得分,最后将得分相加计算总分。测试开始
1。你独自一人去旅行,走到一个山谷,看见岩石缝中开出一朵从未见过的花,这朵花鲜艳又美丽,闪闪发亮,于是你不假思索地摘下来,紧接着?
A、小心呵护,希望让花尽最大力量开得久一点(+0)
B、把花插在背包上当装饰,直到枯萎(+1)
C、这朵奇花一定是上等补品,把它吃掉(+2)
D、这朵花其实也就是说没那么美,花瓣上还有瑕疵,把它扔了(+3)
2。走到海边,岸边停靠着一艘小船,看上去完好无缺、配备齐全,你会?
A、不会停留,继续本人的旅程(+0)
B、先上船参观一下,但是不会乘船出海去玩(+1)
C、乘船到附近的海域小玩一会儿,紧接着继续旅程(+2)
D、乘船出海去遨游一番(+3)
3。离开海边,走到一望无际的大草原,眼前一片绿色,这时草原上出现一只?
A、兔子(+0)
B、羊(+1)
C、牛(+2)
D、马(+3)
4。穿过草原到达最难熬的沙漠,放眼望去除了沙之外啥都没有,而且高达四十度的高温,你觉得十分痛苦,此时你的念头是?
A、辛苦是预料中的事,一定可以安全通过(+0)
B、有点害怕,真是高估了本人的能耐,然而还是努力向前进(+1)
C、固然在继续向前走,但心想自己也许会死在沙漠里(+2)
D、丢弃旅行,叫人来拯救自己(+3)
5。终于渡过沙漠到了森林,见到很多不同形状的树,你在一棵大树上看见树屋,树屋里住的是?
A、怪兽(+0)
B、精灵(+1)
C、星外人(+2)
D、人(+3)
6。这次奇幻之旅完结了,你在这趟旅行中最大的收获是?
A、增长了很多知识和经验(+0)
B、开始对新奇冒险的事感兴趣了(+1)
C、要成为英勇的人(+2)
D、下次不会再做这么危险的事了(+3)
测试结果
3分以下:被虐指数0%
你聪明多能,具有一流的自我保护能力,能避免的就不正面冲突、能得到的就不丢弃,你深谙人性的优缺点,同时还能运用自如。可是有时候太过聪明也不见得是一件好事,若能找一个单纯可爱的乐天派在一起,会有非常好的互补作用,让你轻松很多。
4-8分:被虐指数30%
你只有在有时候脑袋不了解的时刻,才可能被别人欺负一下。你没有盛气凌人的嘴脸,但却亦不是可以被人玩弄的省油的灯,你会要求应该有的尊严和权利。你应该找个和你一样理性的人,如此便能在处于弱势的时刻,让对方保护你。
9-13分:被虐指数70%
无论什么事情,你都不太爱争取,此亦为你的性 格之处。你会比较容易遇见比你强势的人,或者迫于情势所逼不得不低头,所以经常有被虐的时刻。但你还没到无药可救的程度,不妨多学习单独,减少对他人的依靠,自然会招引别人。
14分以上:被虐指数100%
你属于胆小、缺乏主见的品德性格,假如遇见不合理的事情断然不会反抗,你可能早就意识到本人的这一性格特点,不过遇见事情的时刻,你还是不晓得怎样摆脱被虐的宿命。你应该找一个温柔体贴、明 白疼惜你的人在一起,这样你就不用被虐了。
本测试来源“草评”,更加的多心理测试尽在“草评”!!!