初中生说自己抑郁(初中生抑郁考试)
初中生说自己抑郁
抑郁，这是一个使人沉默而痛苦的词汇。特别是对于俺们这些初中生来说，它好像是与我们无关的话题。不过，在我本人的成长过程中，我深切地感受到了抑郁的存在。今天，我想英勇地与大家共享一下俺的抑郁经历。
我是一个外表开朗的初中生，在同学中也算得着是比较受欢迎的一位。不过，这只不过是一层伪装。在我内心深处，我感到了一种无法言说的压抑。每一天早上起床的时刻，我总是感到疲倦不堪。坐在教室里，我往往感到无精打采，对学习的兴趣也逐渐消失。和朋友们交谈时，我总是掩饰本人的情绪，尽最大力量保持笑脸。那么，当我一自个的时候，我却无法遏制地陷入一种沮丧的情绪中。我告知自己：“这只不过是一段时间的低潮，立刻就会转为好。”不过，这段时间延续了很久很久，我开始质疑自己，质疑生活的意义。
我试图寻找解决办法，但却发现并不是那样的轻易。我try了运动，音乐，甚至找了一个心理咨询师。不过，这几个好像都只是治标不治本。抑郁是一种根深蒂固的情绪障碍，它需要时间和耐心来战胜。
在这个过程中，我并不是完全孤单的。我有一位理解与支持俺的爸妈，他们尽力帮助我走出阴霾。他们不厌其烦地听我倾诉，给我鼓励和建议。我亦有一些真心的friend，他们给予我温暖和关怀。正所谓这几个支持和关爱，使俺慢慢找回了自己。
抑郁不是一场闪电战，而是一场长期持久的战役。在这个过程中，我学会了接受本人的不完美，学会了寻找快乐的根源。每一天我尽最大力量培养本人的喜好兴趣，找到那些可以让我快乐和放松的活动。我喜欢画画，每当我把本人的情感感情呈此刻画纸上的时刻，我感到一种解脱。我喜欢阅读，每本书都是俺的朋友，带我进入一个全新的world世界。我还爱和爸妈一起旅行，感受不同的风景和文化。这几个都是我寻找快乐的方式，它们是我面对抑郁时的武器。
对所有正在经历抑郁的初中生，我想说，你并不孤单。不管你面对如何的困难，都请英勇地寻求帮助。你可以找你信任的人倾诉，可以寻找专业的帮忙，也可以try找到属于本人的快乐方式。你的坚持和努力，就会有收获。
抑郁并不可怕，它只是生活之中的一段曲折。大家需要英勇面对它，相信自己能够战胜它。和大家共享俺的抑郁经历，是希望可以给予一些帮助和勇气，让更加的多的人能够英勇地面对本人的困境。明天会更好，我们一起加油吧！！！