怀胎小腹是还是不是硬邦邦的宫颈小腹宝宝(孕肚经常“硬邦邦”)
怀胎对于每个女性来说都是人的一生之中很特殊的一段时期。在这个阶段，女性的身体会发生许多变化，其中的一个就是小腹变得硬邦邦的体验感觉，孕肚经常“硬邦邦”，这是很常常见到的症状。接下来由我们来解析一下原因。
first of all，怀胎后，宫颈会开始变软，它由原本坚硬的颈管逐渐转变为较为柔软的状况。而宫颈的具体位置正巧在小腹部位，所以小腹会出现硬邦邦的体验感觉。这样的状况在怀胎期间特别明显，特别是在胎动频繁或宝宝在子宫内活动时。
其次，怀胎后，子宫会慢慢扩张，它需要为宝宝提供足够的空间。当子宫膨胀或宝宝在子宫内移动时，子宫会与腹壁产生摩擦，致使腹部肌肉紧张，出现硬邦邦的体验感觉。这是正常的生理现象，不必太过担心。
另外，孕妇卧姿改变也可能致使小腹变得硬邦邦。孕妇通常来讲在侧卧位睡觉，这是保证血液通畅和宝宝正常发育的最佳方式。不过，当孕妇转身或换姿势时，腹肌会紧张并产生硬度，致使小腹变硬。
需须留意的是，假如怀胎时小腹变得异常硬邦邦，且伴随着剧烈疼痛、出血、发热等症状，或许是宫缩过度或其他并发症引起的，应及时就医。平时，咱们能够通过调整姿势和休息，缓解腹部紧张，减轻不适感。
最后要提醒准母亲们，怀胎期间，宝宝在子宫内的生长发育需要时间和空间。于是，孕妇在活动时须留意适度，避开剧烈运动和过度操劳，以免对胎儿产生不良作用与影响。
也就是说，孕期小腹硬邦邦、孕肚经常“硬邦邦”是很正常的现象。我们要保持平静和耐心，时刻关注本人的身体信号，并在怀胎期间密切与医生的联系，确保宝宝的健康成长。
来源头条作者:急诊室老苗
怀胎，对于女性来讲是特别幸福的事情，不过也象征着一段艰辛路程即将开始。许多孕妈在妊娠反应的折磨下精疲力尽，还要分出心神来担心宝宝是否健康，尤其是一些新手母亲，对于孕期身体的变化不是很了解，经常都会搞出一些误会来。特别是到了孕晚期的时刻，离孩子出生的日子愈来愈近，孕妈的精神也会高度集中，时刻都会绷着一根弦，生怕在最后关头出现什么意外。
打比方说孕晚期的时刻，许多孕妈经常会感觉本人的肚子硬邦邦的，就好像揣了一个大西瓜一样，就会忍不住担心，是还是不是胎宝出了什么问题，急忙赶到医院去检查，结果常常都是虚惊一场。这样的状况，老苗也经常会看见，其实也就是说孕妈肚子发紧发硬，是孕晚期常常见到的现象，只要没有腹痛或规律的阵痛，多数都不会给孕妈和胎宝带来伤害。
孕妈之所以会出现肚皮发紧发硬，很大一部分原因都是由于宫缩引起的。临近预产期的时刻，孕妈的子宫会越发的敏感，尤其是受了刺激之后，会出现不规则的子宫收缩，我们叫作“假性宫缩”。这种宫缩和临产前的宫缩不同，孕妈只会感觉到子宫肌肉会明显的收缩，肚皮变硬，下腹部也许会有轻微的阵痛感，一般孕妈不可能有太大的不适感。不过，假如宫缩过于频繁，也会引起腹痛、早产、胎儿缺氧的情形发生，因此出现宫缩时，孕妈应该立即休息，不要再强迫自己干未完成的事情，以免发生意外。
引起“假性宫缩”的缘故有许多，打比方说过量运动、心理压力过大、孕妈过于操劳、久站或者久坐等等。然而，除了“假性宫缩”之外，还有以下这几个因素也会引起孕妈肚皮发硬。
1。早产
未满37周出生的宝宝，我们叫作“早产儿”，在发生早产的时刻，一般肚子也会出现发紧发硬的情形。因 此，在孕37周前，假如孕妈出现下腹收紧、发硬，并且伴随腹痛的情形，务必要及时到医院就医，以防发生早产，危及胎宝生命安全。
2。发生感染
当孕妈发生感染时，也会发生肚皮发硬的症状。这其实也就是说是由于孕妈出现感染后，致使胎宝在母亲肚子里频繁的胎动引起的，此时孕妈也要及时到医院就医，确认病况，并采取及时有效的治疗，保证胎宝和孕妈的安全。
3。便秘
在孕晚期的时刻，胎儿生长到一定程度，就会进入骨盆，压迫肠道，从而作用与影响到母体肠道正常的蠕动。也可能由于孕期饮食的关系，打比方说多食辛辣、热性、高蛋白、不易消化的粮食，都会引发便秘的情形发生。便秘由于需要腹部用力，使腹腔内的压力加大，胎宝就会不舒服，从而躁动不安，肚皮就会发紧发硬。如此的情况，孕妈可以多吃一些富含膳食纤维的粮食，饮食清淡，多吃水果蔬菜，做一些适当的运动，就能够减少便秘的发生。
通过这几个俺们是可以获悉到，孕晚期出现肚皮发紧发硬的症状，都是正常现象，只要孕检正常，并且没有伴随非常严重的腹痛或者腹部下坠的情形，孕妈们就不需要过于担心。虽然说临近预产期，胎宝在孕妈肚子里随时皆有可能发生突发情况，孕妈的精神压力也会随之增添，不过，心理压力过大，对胎宝和自己一身都会产生不利的作用与影响。老苗建议孕妈可以经常做一些深呼吸的动作，来放松身体，为自己减减压。另外，孕妈在身体状况允许的情形下，也可以多到户外去走一走、散散心，呼吸一下新鲜空气，听一些舒缓的音乐，帮助缓解压力，减少宫缩的出现。
此外，孕妈平时也可以多了解一些孕产知识，学会区分真假宫缩，这样总比没事干、胡思乱想强得多。当然了，假如孕妈实在担心宝宝，也可以去医院做一做胎心监护，通常情况下，孕36周后，每周的产检上，医院也会安排这一项监测，孕妈只要按时进行产检，就能够随时了解胎宝的健康情况，假如出现异常，也方便医生及时治疗。
那么这样也就是说一句话：在孕晚期，孕妈要尽最大力量放松自己，摆正心态，凡事都不要太过紧张，相信“船到桥头自然直”，不管遇见什么事情，总会有解决的办法！！！老苗在这儿也祝愿所有的孕妈皆能平平安安的生产，假如孕妈还有啥想说的话，不妨在下方留言区留言，和老苗一起互动！！！