抑郁测试量表免费(抑郁量表测试)
抑郁症是一种常常见到的心理疾病，有着较高的生病率。尽管抑郁症对患者的心身健全造成了很大的危害，不过在早期阶段，许多人对自己是否患有抑郁症并不了解，因此抑郁测试量表变成了一种重要的工具，它真的可以帮助人们了解本人的心理状况。不过，因为部分专业的抑郁测试量表需要付费，给许多人带过来了困扰。此刻，我将介绍几种免费的抑郁测试量表，希望能对您能够起到帮助作用。
first of all，俺们是可以使用PHQ-9检测本人的抑郁症状。PHQ-9是一种简单容易的自评量表，共有9个问题，通过回答如此问题，可以首先判定本人的抑郁症状程度。这个量表可谓是最常用的抑郁测试量表之一，它的应用非常广泛，有很多中文版本能在线免费获取。
其次，我们还不错try使用CES-D量表。CES-D是抑郁自评量表，也属于一种常用的量表。它蕴含了二十个问题，通过回答如此问题，可以评估本人的抑郁症状。CES-D量表针对的是过去一周内的情形，很适合对抑郁状况有疑问的人群使用。同样，CES-D量表亦有很多中文版本可以免费获取。
另外还有一种免费的抑郁测试量表叫做GDS-1五、GDS-15是专为老年人设计的抑郁自评量表，它只有15个问题，简洁明了。对于老年人，许多时候他们对本人的心理状况抱有疑虑，通过使用GDS-15量表，可以更好地了解本人的抑郁症状。
最后，俺们是可以选择使用症状自评量表SDS。SDS是一种蕴含有二十个问题的量表，通过回答如此问题，可以对本人的抑郁症状进行评估。这个量表的优点是简单易懂，适合使用于各个年龄段的人群。同样，有很多中文版本的SDS量表可以免费获取。
这几个免费的抑郁测试量表，既简单易用，又能够为人们提供准确的抑郁症状评估。通过测试量表的最终，俺们是可以对本人的心理状况进行第1步的了解，并在有需求的情形下及时寻求专业的心理健康帮助。诚然，这几个量表只不过是一个辅助工具，不能用以替代专业的心理咨询和治疗。假如您在测试后发现自己可能患有抑郁症，建议您及时咨询专家以求得更准确的诊断和有效的治疗。
汇总起来，抑郁测试量表对人们了解自己一身心理状况非常有用处。此刻，咱们能够通过免费的抑郁测试量表，如PHQ-9。CES-D、GDS-15和SDS等，自己初步了解是否存在抑郁症状，并及时寻求专业的心理帮助。抑郁症并 不是是无法战胜的心理问题，只要我们早期发现并积极治疗，一定能够重获心灵的健康与幸福。