怎样分辨真抑郁还是假抑郁八字取名命理(心理学怎样区别抑郁症状和抑郁症的不同)
抑郁症是一种常常见到的心理疾病，也被叫作“现在的人的流行病”。不过，随着抑郁症的普及和公众对其的注意和关注增添，一部分人开始滥用“抑郁症”这个词汇，将自己暂时的心情不佳与名符其实的抑郁症混淆。可是，怎样分辨真抑郁还是假抑郁？心理学怎样区别抑郁症状和抑郁症？下面将从几个方面进行探讨。
1、症状的持续时间
抑郁症的主要特点是心情不佳、对生活失去兴趣和快乐感，这几个症状至少持续了两周以上。而假抑郁则或许是心情不佳的自然反应，打比方说失恋、工作压力等引起的暂时性情绪波动。
2、日常功能的受损程度
抑郁症会作用与影响患者的平时生活和工作能力，使其难以正常进行社交、工作和学习等系列活动。而假抑郁不会对日常功能造成明显的作用与影响，患者仍然能够正常平稳的生活。
3、伴随症状的存在
抑郁症常伴有其他症状，打比方说睡眠问题、食欲改变、自我价值感下降、注意和提防力不集中等。这几个症状往往持续存在，并且互相作用与影响。而假抑郁通常来讲没有这几个伴随症状，仅仅表现为心情不佳。
4、事件触发的因素
抑郁症与个体的遗传、生理、环境等多方面因素有关。它不是简单容易的情绪问题，而是一种严重的心理疾病。相比之下，假抑郁多数是由特定事件触发的心情不佳，打比方说临时的挫败感或遭遇困难。
5、专业诊断的必要性
要准确判断抑郁症与假抑郁，需要专业心理医生进行全面评估。心理医生可Yi经过采访、测试等方式，综合考虑个体的症状、持续时间、作用与影响程度等因素，做出准确的诊断。
也就是说，在大家对待抑郁症问题时，应该保持理性和客观。正确的理解抑郁症，可以帮助我们更好地辨别真假抑郁，使得相关的病患可以得到及时的帮忙与支持。
来源头条作者:随心情感感情咨询室怎样区分抑郁症状和抑郁症的不同？假如你觉得一件事给你带过来了困扰，并且持续的时间很长（至少超过二周），你就要慎重考虑是否有患上抑郁症的可能了。其实也就是说多数抑郁症都是有迹可寻的，这里边有一些迹象，各位可以参考一下，看看自己有还是没有出现过：A、“自我评价或者自我价值感下降”觉得自己干啥都不行，往往觉得自己特别糟糕；B、“睡眠模式突然改变了”比如：失眠或者睡眠断断续续，更严重的是早醒，就是凌晨二三点突然醒来，就再也睡不着了，这是比失眠更严重的状况；C、“食欲或者体重的改变”就是突然之间食欲增强或者食欲突然没有了，体重也随之发生大幅波动；D、“情绪控制能力降低”近日往往极易被激怒，或者会莫名产生罪恶感、负罪感等，也就是说每一天情绪总是陷入在悲观、愤怒、焦虑之中无法自拔。E、“一日之中情绪变化多端”例如早上起床心情很低落，到中午情绪就慢慢有所好转了，可能到晚上心情又莫名亢奋、愉悦。然而临睡前，又莫名陷入孤独，畏惧中，一日之中经历情绪的各式‘悲欢离合’。以上这几个，都是有抑郁症状的迹象。而抑郁症的定义，从学术的角度讲，则分了几个不同的那种。第1种：忧郁型的抑郁症这种抑郁症是生物性的，即为你的身体产生了神经递质的改变，你体内的去甲肾上腺素和多巴胺的分泌水平，和过去相比有了大幅的变化。这种能给人带来的抑郁症的症状，普遍展现出来的是单向，就是抑郁，情绪消极低沉。第2种：非忧郁型的抑郁症非忧郁型的抑郁症特点是：它呢其实是由某一些突发的事件引发的。打比方说说离婚，或者家中突然有至亲家属离世，又打比方说说近日一些时日孩子特别叛逆，每一天都让你抓耳挠腮，或者丈夫突然被裁员了，遭受失业的打击，连带经济压力非常大等等。这种突然发生的事件所致使的抑郁症，称之为非忧郁型的抑郁症。第3种：精神病性抑郁症精神病性抑郁症的人会出现妄想和幻觉。例如，我曾接手过一个案例，女孩由于幼年时期经常被妈妈打骂和关小黑屋。长大以后，她经常会出现妄想和幻觉。生活之中，她不能关灯睡觉，由于怕黑；也不能坐电梯，由于不可以在封闭的空间里独处；抗拒社交，不会与人交流，外出时经常妄想别人跟踪她，甚至要杀死她，耳边也经常出现幻听现象。这是典型的创伤后遗症引发的精神病抑郁症。第4种：非典型性抑郁症它的症状和别的抑郁症正好相反，就是别的抑郁症都会睡不着觉，这种病人却会使劲睡觉，一天到晚睡，怎么都睡不醒。可是他的心情也是不太好，也很糟糕，更甚者会有时候会很狂躁。第5种：双向情感感情障碍啥是双向情感感情障碍？很简单，就是一个月抑郁，一个月狂躁，又名躁郁症。打比方说，这个月抑郁的时刻，患者和别人说话会莫名难过，经常想哭，经常觉得人生没什么意思，自己要活不下去了，也就是说整天想着样式不一的事都会好难过。不过，下一个月他又似乎没事了，每一天该干嘛干嘛，甚至能早睡早起，锻炼身体，天天和别人各式闲聊，亢奋的时刻还能通宵不睡觉，偶尔会有花不完的力气一样，可以把家中的家务活全部干一遍又一遍。这便是双向情感感情障碍，双方情感感情障碍的治疗则非常麻烦，由于无论对于心理医生还是心理咨询师来说，对患者的用药方法和心理辅导都需要特别谨慎，由于处理不当的话，随时将会有相反作用。随心在线，您的贴身情感感情陪护，帮您提高恋爱窍门和爱情婚姻双商~假如您有情感感情问题，婚恋难题，家庭纠纷等等，欢迎您随时来和我聊闲聊。作者：随心心理咨询师/爱情婚姻家庭指导师，心理学+法学专业，多年心理咨询从业经验，累积付费咨询个案超过1500人次以上。假如你有情感感情问题，婚恋难题，家庭纠纷等等，欢迎你随时来找俺聊闲聊。