末次月经如何算预产期公式(推算预产期月经)
末次月经是怀胎后确认孕周的重要参考指标，依据末次月经可以计算出预产期。预产期是指孕妇的预计分娩日期，也是医护人员进行产检、规划分娩日期的根据。那么怎么计算预产期呢？
常常见到的预产期计算公式是“末次月经法”，也称为Nägele公式。依照这个公式，first of all需要晓得末次月经的第1天是哪一天。紧接着，再将这个日期往后推280天，即可得到预产期。事实上，这个公式等同于假设了所有女性的月经周期是28天。
假如月经周期和28天不全相同，可以稍作调整。计算预产期的具体方法就是：
1、first of all，确定末次月经的第1天是哪一天。这个日期指的是你上一次月经来潮的第1天。在日历上标记出该日期。
2、紧接着，往后精密推算280天。直接在日历上数出280天后来的日期。
3、这个日期即为你的预计分娩日期，即预产期。
需须留意的是，这个计算方法只不过是一种估算方法，不能完全准确预测推算分娩日期。由于每个女性的月经周期可能存在差别，有一部分人的周期或许是25天或32天等等。此外，初次怀胎的妈妈或孕妇年龄较高的情形下，预产期计算可能并不准确。因 此，在计算预产期时，最好就是与医护人员进行交流和确认。
诚然，现代医学技术也提供了其他准确度更高的方式方法来计算预产期。打比方说，超声波检查可Yi经过测量胎儿的长度和大小来精密推算出预产期，并与末次月经法的结果互相印证，来提升准确性。
此外，预产期只不过是一个大体的时间范围，实际分娩日期可能略有不同。有时，怀胎时间未到40周就开始宫缩和分娩，这被叫作早产。而有些孕妇可能需要等待超过40周才开始分娩，这被叫作过期产。
也就是说，末次月经法是一种简单并普遍应用的预产期计算方法，可以帮助孕妇和医护人员进行预产期规划。不过俺们应该理解，这只不过是一个估算值，每个孕妇的实际情况也许会不全相同。于是，还是建议在确认怀胎后尽早与医护人员开展提问和确诊，以确定准确的预产期。这样可以更好地进行分娩计划，并及时掌握胎儿的生长发育情况，保障母婴的健康。