怎样知道自己命中缺什么维生素面相眼睛(太准了!维生素面相眼睛)(维生素面相眼睛)
许多人曾经想了解自己命中缺什么，希望可以寻觅到一个答案，以便改善本人的生活。固然这是一个主观的话题，不过咱们能够通过一些方法来辨别自己缺乏的东西。下面将介绍几种方法，帮助你了解自己需要的是什么。
first of all，你可以从自我反思开始。通过思考并回顾本人的过去经历，俺们是可以发现一些重要的线索。例如，你是否总是感到孤独？这或许象征着你在命里缺乏人际关系或社交支持。又或者，你是否经历过一系列的失败？这或许象征着你在命里缺乏机遇或者自信心。
其次，你可Yi经过观察他人来觉察本人的不足。任何人都有着自己的优点和缺点，咱们能够通过欣赏他人的优点来发现自己在命里缺少的东西。例如，当你羡慕他人的积极心态和乐观情绪时，这或许提醒你在命里缺乏积极的活法态度。
此外，你还不错寻求他人的反馈。朋友、家人或者同事能够提供有价值的建议和建议。他们周边的人可以更客观地看待我们的活法，常常能够发现我们自己忽视掉的问题和需求。
最后，你可以try使用工具和方法来更准确地了解本人的不足。例如，星座学、塔罗牌或者命理学等皆为一些古老的预测推算方法，经过对生辰八字的剖析，它们可以提供一些线索，帮助你发现自己可能缺乏的方面。
也就是说，了解本人的命里缺少何谓一项探索自我、提高生活的过程。通过自我反思、观察他人、寻求他人的建议以及借助工具和方法，俺们是可以逐渐揭开自己未知的短板，并给自己的发展定下明确的目标。
来源头条作者:读书人的精神家园1。看头1。头发发黄、发焦，缺蛋白质；2。头发疏稀无光，补蛋白质和维生素A；3。防止白发，补叶酸，泛酸，对氨基苯甲酸；4。经常掉头发，补卵磷脂；5。头发开叉，补维生素E；6。起头皮屑，补硒、维生素B2；7。头痛，补B族，维生素C、维生素E；8。脑中风，补维生素C、维生素E；9。头晕，补锰；10。防止白发，谢顶，补生物素；11。青春痘，补维生素E，维生素A；2。看眼睛1。眼球发黄，肝脏不好，补维生素E；2。眼睛发红有血丝，除睡眠不好，心脏病，高血压，补鱼油，卵磷脂；3。白眼球发蓝的人贫血，补铁；4。眼睛不好，有眼屎，流泪，肝不好，补充抗氧化剂（维生素C、维生素E、胡萝卜素A）；5。夜盲，结膜上皮角化，补维生素A；6。眼结膜充血，畏光，补B2；7。预防白内障，补维生素C，维生素B2，胡萝卜素；8。预防近视眼，补钙镁片；9。眼袋、黑眼圈，补维生素E，蛋白质透明脂酸钠；3。看耳朵1。耳尖有竖纹，心脏供血不足，补维生素E；2。耳鸣的人，肾不好，补维生素E、维生素C；3。耳朵发红，末梢微循环有问题，补B族维生素；4。耳朵痒，补维生素E；4。看鼻子1。鼻炎，补B族维生素和维生素C；2。鼻子尖发红(酒糟鼻)，补B族维生素；3。鼻梁有横纹，心脏供血不足，补维生素E；4。鼻窦炎，补维生素C、维生素A；5。鼻出血，补维生素C；5。看舌头1。口干舌燥，预防口角炎，补B族维生素；2。舌头发红，补B族维生素；3。牙龈水肿出血，补维生素C；4。舌头水肿，猩红舌，地图舌，补B族维生素；5。咬舌子，说话不利索，补B族维生素；6。龋齿，睡觉叩牙，补钙镁；7。口腔严重溃疡，补蛋白质或B族维生素；8。舌尖发红，草莓舌，补B族维生素；9。嘴唇发紫，供血不足，微循环不好，补维生素E；10。口臭，补维生素B、维生素A；11。风火牙痛，补维生素C；6。看手1。手指关节发红，微循环不好，补胡萝卜素A，蛋白质；2。手指尖中间发黑，补B族维生素、铁；3。手指甲有竖纹，补蛋白质粉；4。手指甲有横纹，补蛋白质，铁；5。手指甲软，补卵磷脂；6。手指关节肥大，补钙镁片；7。手指关节发红，补维生素C；8。手上长茧，缺蛋白质；9。手指甲凹陷上翘，补铁；10。手指甲有白点，补锌；11。手脚冰凉，微循环不好，补B族维生素，维生素E；12。手指甲易断，补铁；13。指甲上有白带，补蛋白质、叶酸和维生素C；14。指甲又干又脆，补维生素A和钙镁；15。灰指甲，（真菌感染）补双歧杆菌和乳酸杆菌；七、看皮肤1。身上有小红圈、点是风湿，补维生素C，钙镁；2。冬天皮肤发痒，夏天不痒，说明胆固醇高，缺铁，补鱼油和铁片；3。皮肤干燥，毛囊角化，补维生素A；4。皮下出血，补维生素C；5。水肿，补蛋白质，维生素B6；6。祛除老年斑，补维生素A、E、C；7。皱纹增多，补水、胶原蛋白；8。脸色发红、有血丝，心脏不好，补维生素B；9。皮炎，赖皮病，补锌、维生素A；10。脚气，补B族维生素；11。全身瘙痒，缺锰，补钙镁片；12。预防粉刺、雀斑，补B族维生素；13。皮炎，补维生素B2；14。扁平疣，补维生素E，维生素A；15。伤疤，补维生素E；16。伤口不愈合，补维生素E；八、其他1。腰酸背痛，补钙镁片；2。甲状腺肥大的人，补B族维生素；3。糖尿病，补纤维素，蛋白质，B族维生素；4。减肥，补纤维素，B族维生素，维生素C；5。便秘，补维生素B、C，纤维素；6。思想压力大，补维生素C、维生素E、B族维生素；7。预防感冒，补维生素A、维生素C、维生素D；8。增添记忆力，补B族维生素、维生素C、E；9。预防癌症，维生素C、维生素E、维生素A；10。骨质疏松，易骨折，补维生素D，维生素C、钙镁；11。腹泻，补B族维生素，维生素K；12。胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃切除，补蛋白质，钙镁；13。抽筋，补钙镁；14。睡觉打呼噜，补大蒜素；15。防止未老先衰，补维生素B13，硒；16。痔疮，补维生素B6；17。关节炎，补维生素C，维生素E；18。静脉曲张，补维生素E，类黄酮；19。脂肪肝，补蛋白质粉，B族维生素；20、下楼腿痛，补蛋白质和钙镁。