预产期如何算的计算方法(预产期推算月经)

预产期，指的是胎儿在母体内发育约满足以自主呼吸为标志的日子。对于怀胎的准母亲来说，知道本人的预产期可以帮助她合理安排平时生活和产后的准备工作。可是，预产期是怎样计算的呢？V5L鬼金羊

预产期的计算方法主要有两种，分别为末次月经法和B超法。V5L鬼金羊

1、末次月经法V5L鬼金羊

末次月经法是目前应用最宽广的一种计算方法。依据女性月经周期的规律，俺们是可以精密推算出她的排卵周期和受孕时间。通常来讲来说，一个月的周期首日是指月经来潮的第1天，排卵日其实指的是精密推算出的排卵周期的第一4天左右。在此基础上，再加上受精卵着床所需的时间，一般是受精后的7-10天，即可得到预产期。V5L鬼金羊

具体计算方法是：末次月经的首日加9个月7天，即可得到预产期。例如，末次月经是2022年1月1日，那么预产期就是2022年10月8日。V5L鬼金羊

尽管末次月经法是一种经验性的计算方法，但因为大都女性的月经周期比较规律，因此这种方法的预测推算准确率还是相对较高的。但需须留意的是，假如女性的月经周期不规律，或者她在怀胎初期就空腹或者偏饥饿，也许会作用与影响到预产期的计算结果。V5L鬼金羊

2、B超法V5L鬼金羊

B超法是通过超声波检查胎儿的发育情况来核实确定预产期的一种方法。在怀胎早期进行B超检查，可Yi经过测量胎儿的头围、腹围和股骨长等指标，来推测断定胎儿的发育情况，并由此确定预产期。V5L鬼金羊

B超法的优点是可以依据胎儿的实际情况进行调整，对于具有特殊情况的孕妇来说，更加准确可靠。不过，B超的检查费用较高，且受检设备的要求有些高，不是每个地方皆能够进行B超检查，所以在现实操作中可能受到一定的限制。V5L鬼金羊

除了上述两种方法，还有那么一些其他别的计算方法，如基于胎儿排尿的泌尿肺发育指标计算法等，但这类办法在现实操作中较少使用，且准确性尚待进一步研究。V5L鬼金羊

最后，需要强调的是，预产期只不过是一个参考时间，实际的分娩日期也许会有所偏移。由于每个母亲和每个胎儿的情形都是不一样的，所以宝宝到来的时间亦会有所差别。在平时生活中，准母亲最好还是依据预产期提前进行产前准备，注意和提防保持心情放松、合理饮食、适当运动和定期检查等，以保证自己和宝宝的健康。V5L鬼金羊