戒色10年(智能手机色欲问题)
回忆起10年前的自己，那时的我正处在人生的十字路口，面对着一个我无法回避的问题，那么这样就是戒色。我深知，这是一个会阻碍我本人成长，作用与影响我家庭幸福的问题，所以我下定决心要摆脱这个困扰我已久的毛病。
刚开始，我try了不同的方式方法来戒除色欲的诱惑。我为自己制定了严格的计划，每一天要坚持锻炼身体，做早晚的冥想，寻觅到一种方式来转移俺的注意和提防力。这几个努力带过来了一些成果，不过我很快就发现，如果想真真正正戒除色欲并不是一件容易的事情。
我转而寻求朋友的帮忙，希望他们可以给我一些实质性的意见。有的friend告知俺要坚定本人的信念，告知自己戒色的重要程度。有的friend建议我try新的爱好，充实本人的生活。有的friend甚至推荐我去看心理医生，以便从本质上解决此问题。我固然古板对待了他们的意见，不过这几个办法对俺都不见效果。
因此，我开始考虑难题的根本。我发现，戒色并不可以在短期内完成，它需要时间和坚持。于是我重新规划了本人的计划，并设定了更加现实可行的目标。每次我有冲动时，俺会告知自己：“我已经坚持戒色10天了，再坚持下去将会有更大的成就感。”慢慢地，这样一个数字变得愈来愈大，我开始在意的不再是色欲本身，而是本人的戒色成就。
我还找到了一些心灵的寄托，那么这样就是读书和写作。我开始关注一些哲学、心理学方面的书籍，通过阅读去理解本人的内心。并 且，我还学习了写作的窍门，试图将自己内心的冲动转化为文字。这段时间里，我真切地感受到了心灵的满足，那种戒色无法给予俺的全新体验。
10年过去了，回首往事，我早已不再是当年那个身陷困境的自己。在这10年里，我戒除了色欲的侵袭，我也在读书和写作的道路上收获了很多。我重新认识了自己，找到了对本人的真真正正爱好，也与爱书写作的friend们结交了很多志同道合的伙伴。
戒色10年，带给俺的不但仅是对色欲的战胜，更加的重要的是我重新塑造了本人的人生。我相信，只要坚持不懈，所以困难皆能够克服。不管是戒色还是其他毛病，都只是在众多人生难题中的一点，我们仅需要找到适合的方法和态度去应对，就一定能够获得成功。
如今的我，坚信本人的戒色决心是正确且可行的。我已经将这个毛病完全抛诸脑后，转而追求更高层次的成就。回首10年前，我由衷地感谢戒色给予我重生的机会，使俺能够重新认识自己、找到人生的真真正正意义。