心理问题和心理健康的不同(心理问题心理健康心理)
心理问题是指一个人心理上显现了一些困扰或障碍，致使他们的情绪、行为或思维思考方式显现了异常的情形。心理问题可以包括诸如焦虑、抑郁、压力、疑虑、畏惧、强迫症等等。而心理健康其实指的是一个人在心理上保持平衡、稳定和良好的状态，能够正常地应对各式生活挑战和压力。
心理问题与心理健康之间的不同主要展现在以下几个方面：
1、存在与否：心理问题是指一种病理状态或障碍，是心理健康的异常表现。而心理健康是指正常的心理状态，没有心理问题的存在。
2、程度：心理问题多数是一种较为严重的心理异常，会对一自个的生活和功能产生较大的作用与影响。而心理健康那么是一种正常的心理状态，不会对生活产生过多的负面作用与影响。
3、持续时间：心理问题多数是一种持续的心理困扰或障碍，也许会持续数周、数月甚至更长的时间。而心理健康是一种持久的状态，是一个人心理上的常态。
4、治疗方式：针对心理问题，人们往往须要经过心理咨询、心理治疗、药物治疗等方式来获得帮助。而在心理健康状态下，人们更加的多地注重自我调节、积极健康的活法方式和心理保健。
5、作用与影响范围：心理问题常常会对一自个的各个方面产生不良作用与影响，如情绪、行为、认知、社交等。而心理健康状态下的人则能够更好地应对生活的变化和挑战，保持良好的心理平衡，同时有效地与他人交往和互动。
6、社会适应：心理问题会对人的社会适应能力产生一定的负面作用与影响，甚至可能致使人与社会隔离。而心理健康状态下的人通常来讲具有较好的社会适应能力，能够更好地与他人建立积极的人际关系。
那么这样也就是说，心理问题和心理健康是两个截然不同的概念。心理问题是一种病理状态，需要专业的治疗和关注；而心理健康是指一个人一直保持的正常心理状态，需要我们注重和重视和保护。对于面临心理问题的人来说，及早寻求专业帮助是很重要的，由于心理问题不但会对个人造成困扰，还会对整个社会产生一定的负面作用与影响。于是，我们应该注重心理健康的培养与保持，通过积极的心理调适和科学的活法方式，更好地维护本人的心理健康。