月经周期35(月经周期排卵期预产期)
月经周期是每个女性身体自然的生理现象，而排卵期是月经周期中一个特别规定的时刻，这是怀胎的最佳时机。不过，对于那些月经周期较长的 女人来说，如35到40天，计算排卵期也许会有些困难。在本文中，我们将讨论怎样计算月经周期为35到40天的 女人的排卵期。
first of all，了解月经周期的基本知识对计算排卵期至关重要。月经周期是从一个月经的第1天开始，到下一个月经的第1天结束的时间。正常的月经周期一般为28天左右，但每个女性皆有也许有所不同。对于月经周期为35到40天的 女人来说，她们的排卵期将会稍有不同于一般28天周期的 女人。
为了计算月经周期为35到40天的 女人的排卵期，应该使用以下两种方法之一：日历法和体温法。
第1种方法是日历法。使用日历法，你需要记录下自己每一个月经周期的开始和结束日期，紧接着计算两个月经周期之间的平均天数。假设你的第1个月经周期从1号开始，终止于35号，而第2个周期从36号开始，终止于70号。可是，这两个月经周期的平均天数为35天。紧接着，从第1个周期的第1天开始向后数14天，这将是你的排卵日。在这个例子中，排卵日将落在第1个周期的第一5天。不过，请记好了，这只不过是一个近似日期，每个女性的排卵日也许会因身体情况而有所差别。
第2种方法是体温法。体温法要求女性每一天早上醒来后立即测量本人的基础体温。排卵发生时，女性的基础体温会轻微升高。记录体温的过程中，你会观察到一个体温变化的模式。一般情况下，在排卵之前些天，体温会保持较低水平，而在排卵后的几天会有一个明显的升高。这个体温上升可以持续到下一个月经开始的前一天。于是，当你观察到体温升高时，可能象征着你已经排卵了。通过记录每一天的基础体温，你可以追踪排卵期的时间。
需须留意的是，这类办法只是首先判定排卵期的工具，不能100%准确。为了更准确地确定排卵期，你还不错结合其他方法，如使用排卵试纸和监测宫颈黏液的变化。需要强调的是，在进行排卵期的计算时要有耐心和努力不懈，要明白本人的身体情况。
汇总起来，对于月经周期为35到40天的 女人来说，计算排卵期可能比较困难，但使用日历法和体温法是两种可行且简单容易的方法。不管采用哪一种方式，都需要详细记录本人的月经周期，并注意和提防与本人的身体情况相结合。对于那些希望怀胎或避孕的 女人来说，更加准确地了解本人的排卵期是很重要的。最后，请记好了，假如你有任何关于自己月经周期或排卵期的疑问，最好咨询医生或专家的意见。