四种依恋型人格测试（4种依恋型人格）(八字人格天干)
四种依恋型人格测试是一种常常见到的心理测试，用于了解个体在人际关系中的依恋方式和特点。依恋型人格包括安全型、回避型、焦虑型和畏惧型四种类型。接下来由我将介绍这四种依恋型人格，并提供一个简要的测试以帮助你了解你本人的依恋型人格。
安全型人格是最理想的依恋类型，预示个体对本人的价值和别的人的可靠性皆有信心。这样的人格类型通常来讲拥有健康的面子心和较强的社交能力，在人际关系中能够平衡单独性和亲密性。
回避型人格是一种表现为回避亲密关系的依恋类型。这几个人倾向于避开与他人建立过于密切的联系，可能由于曾经受到过失望、伤害或者是害怕亲密关系带来的苦楚。他们经常选择独处，对他人的依靠性持保留态度。
焦虑型人格是表现为对亲密关系过度关注和缺乏安全感的依恋类型。这几个人担心被拒绝、被忽略或者被背叛，经常出现强烈的情绪反应，并对关系中的小事过分担忧。他们往往感到不安和忧虑，需要对方的持续确认和关注。
畏惧型人格是表现为对亲密关系有强烈畏惧和回避的依恋类型。这几个人也许经历过严重的创伤或者虐待，致使他们对亲密关系产生了极度的不信任。他们往往避开与他人建立亲密联系，担心被伤害或控制。
为了帮助你了解本人的依恋型人格，请回答以下问题并计分。这个测试能够给出一个初步的了解，但并不一定准确代表你的实际依恋型人格。
1、你在人际关系中是否往往担心被别人抛弃或背叛？
A。是B。否
2、你是否往往需要他人的一直关注和肯定？
A。是B。否
3、你是否喜欢与他人分享你的感受和情绪？
A。是B。否
4、你是否经常避开与他人建立过分密切的联系？
A。是B。否
5、你是否觉得他人无法满足你的感情需求？
A。是B。否
依据你的抉择，将其相应的得分相加。
假如你挑选了A的答案，那么为自己加一分；假如你挑选了B的答案，那么不加分。
总分40-50分预示你或许是安全型人格；
总分30-39分预示你或许是回避型人格；
总分20-29分预示你或许是焦虑型人格；
总分10-19分预示你或许是畏惧型人格。
固然这个测试只不过是一个大体的指导，但它真的可以帮助你更好地了解本人的依恋型人格。不管你是哪种类型，皆不是好坏对错的，而是任何人都有着自己的独一无二性格和需求。通过了解本人的依恋方式，俺们是可以更好地与他人建立积极和健康的人际关系，并在亲密关系中更加满足和幸福地生活。
于是，希望这篇文章对你能够起到帮助作用，让你更加了解本人的依恋型人格，并在人际关系中取得更好的平衡和满足。记好了，理解自己是实现个人成长和幸福生活的重要一步。