哺乳期焦虑症的表现有哪些(哺乳期规律月经)
哺乳期焦虑症是指妈妈在哺乳期间出现焦虑情绪和情绪波动的一种心理疾病。它是在产后抑郁症之外，另一种常常见到的心理身子状况，在全球范围内皆有一定的发生率。哺乳期焦虑症的表现多种多样，下面将介绍几种常常见到的症状。
first of all，焦虑情绪是哺乳期焦虑症最明显的特点之一。患者会感到过度担心和不安，不论是对婴儿的健康的状态情况、生活习性还是对本人的能力和角色的担心，都会叫她们处于持续的高度焦灼状态中。打比方说，她们也许会往往想到婴儿会不会患病、吸食奶是否充足、是否能适应母乳喂养等等，这几个担忧会几乎无时无刻地困扰着她们。
其次，身体症状也是哺乳期焦虑症的常见表现。焦虑常常会伴随一系列的身体不适，打比方说心悸、胸闷、头痛、胃纳差、失眠等。这几个身体症状也会加重患者的焦虑情绪，形成一种恶性循环的状态。对于这几个身体不适，患者常常会去找医生咨询，但检查结果多数是正常的，这也进一步加深了她们的不安。
其次，过度关注本人的行为和决策也是哺乳期焦虑症的典型特征之一。患者会在照顾婴儿的过程中过度关注本人的表现和决策是否正确，害怕自己会犯错误或者对婴儿带来伤害。她们对待妈妈的角色充满紧张和不安，总是试图通过更完美的表现来证明本人的能力。这种过度的注意和关注和自我质疑会致使她们产生焦虑情绪，进而作用与影响到她们的自信心和面子心。
最后，社交障碍也是哺乳期焦虑症的常见表现之一。患者对于与他人的交常常往往感到困难和紧张，害怕与他人产生冲突或者被评判。这种社交障碍不但作用与影响了患者的平时生活，也增添了她们的孤独感和压力感，使她们更加容易感到焦虑和不安。
汇总起来，哺乳期焦虑症的表现多种多样，常常见到的症状包括焦虑情绪、身体症状、过度关注本人的行为和决策，以及社交障碍等。这几个症状的出现给患者的平时生活带过来了很大的困扰和不便，所以及早识别和寻求帮助是至关重要的。对于家人和社会来说，更要应该给予患者关爱与支持，并提供专业的心理帮助，帮助她们度过这段特殊的时期。