小孩长久看手机(小孩眼睛牙齿)
小孩长久看手机的危害和应对方法
如今，手机已经变成了人们生活之中不可或缺的一部分，人们用手机工作、娱乐、社交等等。不过，亦有愈来愈多的小孩沉迷于手机的world世界中，长久看手机变成了他们的日常。这种现象挑起了我们的注意和关注，由于长久看手机对于小孩的健康和发展有着诸多危害。今天，我将从健健康康和心理成长两个方面来谈谈小孩长久看手机的危害，并提出些许建议应对。
first of all，长久看手机对小孩的健健康康有着直接的危害。如今的手机屏幕都采用了LED背光，这种光强烈刺激着小孩的眼睛，长久的注视屏幕会致使眼睛疲劳、视力下降甚至近视。此外，小孩长久低头看手机也会对颈椎造成一定的压力，致使颈椎疼痛和不适。另外，长久缺乏运动，静坐看手机不但会致使肌肉僵硬，还会增添小孩患肥胖、心血管疾病等疾病的风险。
其次，长久看手机会对小孩的心理成长造成不良作用与影响。小孩的大脑是处于发展阶段的，长久沉迷于手机游戏、互联网世界使他们对现实世界失去了兴趣，无法与他人建立名符其实的联系和沟通。此外，手机上的信息和内容都是经过精心设计的，比较容易让小孩产生虚假、不切实际的价值观，致使他们对生活的认识失真。长久看手机也会对小孩的自控能力产生作用与影响，过多的刺激和诱惑容易让小孩迷失自我，无法控制本人的行为和情绪。
可是，我们应该怎么样应对小孩长久看手机的问题呢？first of all，家长要树立正确的手机使用观念，自己要做出榜样，避开在小孩面前长久低头看手机。其次，家庭要形成良好的手机使用规范，规定小孩使用手机的时间和地点，合理安排手机使用的内容。帮助小孩树立正确的时间观念，在规定的时间内使用手机，并鼓励他们去进行户外拉练、运动和和朋友交流。还不错引导小孩去阅读书籍，参加各式兴趣班，培养他们对真实世界的兴趣和热爱。最要紧的一点是，家长要和小孩进行有效的沟通，知道他们在手机世界中的需求和困扰，并给予适当的关心和引导。
也就是说，小孩长久看手机对健健康康和心理成长都带过来了危害，我们要认识到此问题的严重性，采取适合的措施来应对。在家庭和学校的共同努力下，相信我们一定可以帮助小孩建立正确的手机使用观念，叫他们健康快乐地成长。使俺们共同关注和关爱小孩的健康成长，共同为他们创造一个良好的学习和成长环境。不但仅是家长和老师，整个社会都应该关注并共同努力，营造一个让小孩远离手机困扰、健康成长的社会氛围。