离婚了怎么挽回爱情婚姻婚姻离婚夫妻(我婚内出轨离婚)
离婚了怎么挽回爱情婚姻，这是很多人在爱情婚姻破裂后往往会问的问题。当一个爱情婚姻由于出轨问题而走向离婚，双方都会陷入痛苦和困惑中。不过，不管离婚的缘故是什么，挽回爱情婚姻需要双方的共同努力和理解。
first of all，作为出轨一方的人，必须认真反思本人的错误，并深刻理解情侣的苦楚。出轨不但仅是背叛，更是对两人之间的信任和承诺的伤害。于是，向情侣诚恳地道歉是很重要的一步。并 且，要展示自己名符其实的改变和悔过之心。行动胜于言辞，通过改变本人的行为来证明本人的诚意。
其次，双方需要好好沟通。聆听对方的感受和需求，表达本人的想法和感受。通过真诚的交流，双方可以更好地理解对方的内心世界。并 且，要尽最大力量避开指责和攻击，而是抱着理解和包容的心态去倾听对方的话语。
第3，双方可以寻求爱情婚姻辅导。专业的爱情婚姻辅导师可以帮助夫妻两人剖析和解决问题，提供建设性的意见和指导。爱情婚姻辅导不但可以帮助夫妻两人修复破裂的信任，还不错提供沟通窍门和解决冲突的方式方法。
此外，为了挽回爱情婚姻，双方需要更加关注相互彼此的需求和感受。通过增添互动和沟通的机会，营造夫妻间的亲密关系。夫妻间的亲密和信任是爱情婚姻的基石，而此亦为在克服出轨问题后重建爱情婚姻的关键。
最后，挽回爱情婚姻需要时间和耐心。没有啥是一蹴而就的，特别是在爱情婚姻经历了出轨和离婚的创伤后。双方都需要给双方足够的时间来愈合伤口和重新建立信任。逐渐恢复夫妻生活的正常状态需要双方共同的努力。
也就是说，爱情婚姻的挽回需要双方都付出努力和理解。作为出轨方，要诚恳道歉并展现出名符其实的改变。双方需要好好沟通，寻求爱情婚姻辅导，并加强夫妻的互动和关注。最要紧的是，时间和耐心可以帮到夫妻重建爱情婚姻的信任和亲密关系。挽回爱情婚姻不是一件容易的事，但只要双方情愿付出努力，爱情婚姻的重建是有可能的。
来源头条作者:周小鹏
咨询者叙述：
我爱情婚姻期间肉体出轨被妻子发现，上个月我们离婚了，两岁多的闺女跟了妻子。我介绍下我们的出嫁期间情况，出嫁前一年多俺就把工资卡给妻子了每一个月就1000的活法费直到离婚。出嫁前考虑买房以后还贷压力大在妻子家的宅基地上盖的房屋婚后跟丈母娘生活在一起，婚前我考虑过婚后住在丈母娘家会发生的种种情况，不过俺不料婚后受的所有的气都是来自妻子，当然我自己亦有问题我有点懒很少做家务活。
刚出嫁的时刻发生争吵我都让着，可能时间长了次数多了实在忍不住了没像一开始那么忍着她生气了哄着她，争吵就升级了她会讲一些很伤男人面子的话，她的口头禅是：我条件好跟你出嫁，我有压力你要争气，你要对俺好，对俺不好俺要你干嘛。听不下去就从我家滚，离婚，由于刚出嫁两个月她就怀胎了我忍了。小孩出生以后一吵架还是这几个话。我想跟她好好沟通说说俺的心里话，但是每一次沟通开始总是以上面那些话结束，她平时也不在意我在打工时的压力和遇见的问题。想和她说几乎不能得到什么有价值的回应，后来也就懒的说了。出轨有这一方面的缘故亦有男人的劣根性吧。
我放不下小孩为了以后还有复婚的可能，车子和存款我一分没要，还有着近两万的信用卡账单离婚了，离婚以后每一个月把一半的收益给小孩做抚养费，俺的收入不高每一个月7000—10000这样。离婚后我经常去找她几乎每次都是被骂着离开。周老师，我想问爱情婚姻期间除了出轨我还做错了什么？或许是我没有本人的房子，我这个爱情婚姻还值得挽回吗？假如想挽回我应该怎么做？我实在放不下女儿，怕以后她母亲再婚她会受委屈。
小鹏老师解答：
first of all我想说的是，假如你只认为出轨是男人的劣根性所有的都是你妻子的错的话，那你真的没啥必要挽回你的爱情婚姻了，由于挽回的结果也是不幸福。你说“除了出轨你还做错了什么”，那我问你你妻子做错了什么？假如你希望你妻子理解你、和你好好说话没有错，那你妻子希望你事业有成又有啥错？在你本人的描述中，你出轨，事业无成，还懒，你妻子照顾着家、孩子、还有你，更不必说，她还没有出轨，你妻子念叨念叨你而已。从你们的相处模式中，我看见的是相互挑刺、相互抱怨的二个人。
在心理学上，有个概念叫做“投射性认同”，意思是我们说话、做事都会从本人的角度出发，别人说的话，我们也会更关注自己在意的那部分。举个最简单容易的例子就是，一个小偷一定会在睡前锁好本人的家门。你妻子说你没出息，你就很愤怒，那象征着你的确很在意这档子事；同样的，你说你妻子脾气不佳，希望她能停止指责，她也会很生气，由于她也很介意别人不认可她。
因 此，你们都渴望得到对方的认可，不过你们都想不明白对方。直至今，你还是对你妻子充满了怨念，甚至你期望她可以改变。不过俺要告知你，我们任何人只能改变我们自己，只能做好自己那部分的事情。那假如你真的想挽回，我给你两点建议：
【1】不要再从对错的角度去看这档子事情，这对于重新在一起没有任何帮助。去想想你挽回是为了啥，假如为了娃儿，那么这样就从这一点去好好沟通，达到完成协议。
【2】无论你是基于什么原因想要挽回，只有当一位女士看见你的用心时，她才可能愿意重新开始。你要让她看见希望，无论是工作上，还是生活上对她的关心，对孩子的关心。
【3】除了关心还要多点耐心，你们之间积累的矛盾和不舒适感不是买一次礼物，约两次会就能解决的。假如你真心想要挽回，那么坚持付出特别重要。
为了帮助广大女性挽回爱情婚姻，小鹏姐在今日头条创建了《情侣出轨，怎样有效挽回？》“圈子”，便于大众一起讨论，随时留言咨询。