12个时辰对应五脏六腑(属鼠生肖属虎)
人体内有五脏六腑，它们分别为心、肝、脾、肺、肾和胆、胃、大肠、小肠、膀胱。五脏六腑对应着人体的内脏器官，它们与人体的生命活动密切相关。而在中医中，五脏六腑与人体的某个时间段有亲密的关系，接下来由我们来介绍一下一天的12个时辰对应五脏六腑的情形。
早上5点到7点是一天的开始，这个时刻段相应的是大肠，并且也是肺最活跃的时间。这时，俺们是可以适当喝点清晨的白开水，帮助大肠排毒，同时呼吸新鲜空气亦有利于身体的清新。
早上7点到9点，相应的是胃，胃是消化食物的器官，此时人体的胃口最好，应该适当进食。早餐是一天中营养最要紧的一餐，要确保摄入合理的养分，尽最大力量避开暴饮暴食。
上午9点到11点是脾的活跃时间，脾主运化，能够起到好作用的食物的消化吸收。这个时刻段适合工作、学习，须留意保持良好的心态，不要过度操劳，避开作用与影响脾脏功能。
中午11点到下午13点，是心脏的活跃时间。心主血脉循环，对应心脏功能的恢复和调整。午饭时间也是吃饭最适宜的时间段，但须留意控制进食量，避开对心脏造成过大的负担。
下午13点到下午15点是小肠的活跃时间。小肠是将食物消化成营养物质的地方，此时消化吸收能力最强。下午茶时间可以适当进食一些清淡易消化的粮食，如水果、蔬菜。
下午15点到下午17点是膀胱的活跃时间。膀胱相应的泌尿系统，这个时刻段膀胱排尿功能最好，我们应该遵循身体的节律，及时排尿。
傍晚5点到傍晚7点是肾脏的活跃时间。肾脏是人体的重要器官，它具有排毒养生的职能。这个时刻段适宜进行放松运动，如散步、太极等，以帮助肾脏良好地运行。
晚上7点到晚上9点是心包的活跃时间。心包对应神经系统的调整功能，我们应该保持愉快的心情，避开精神压力过大。晚餐时间应该尽最大力量轻食，以免作用与影响心包功能。
晚上9点到晚上11点是三焦的活跃时间。三焦主管水道，对应着人体的排泄功能，此时人体的水分代谢最快。晚上应该适量饮水，但不适宜过多，以免作用与影响睡眠和肾脏功能。
晚上11点到凌晨1点是胆的活跃时间。胆的功能是帮助肝脏代谢，排泄废物和毒素。此时应该保持良好的睡眠，避开夜宵和熬夜，以免对胆有不良作用与影响。
凌晨1点到凌晨3点是肝脏的活跃时间。肝脏是人体最大的内脏器官，不但具有排毒功能，还参与物质代谢。在这个时刻段，我们最好保持良好的睡眠，帮助肝脏规律运作。
凌晨3点到凌晨5点是肺的活跃时间。肺是人体的呼吸器官，在新鲜的空气中进行氧气吸入和二氧化碳排出。这个时刻段我们应尽最大力量保持室内空气新鲜，能够起到好作用的肺功能的健康。
上面便是一天12个时辰对应五脏六腑的情形。人体的五脏六腑与时间的相呼应之关系是中医学的重要内容，了解并合理调整本人的生活节奏，能够起到好作用的维护健健康康。