血糖测量时间及指标(配对血糖测量)

血糖测量时间及指标yUK鬼金羊

血糖测量是糖尿病管理中重要的环节之一。通过定期测量血糖水平，可以帮助糖尿病患者控制血糖，并及时采取对应的治疗措施。可是，什么时候测量血糖最准确呢？血糖值应该保持在什么范围内才算正常呢？yUK鬼金羊

first of all，我们来了解下血糖测量的最佳时间。一般来讲，对于非糖尿病患者来说，空腹血糖测量在早上醒来后进行最为准确。此时，我们的胃是空着的，不会受到进食的干扰，能够较为准确地体现出体内血糖的水平。而糖尿病患者，则需要依据医生的意见选择适合的时间测量血糖，一般为餐前或餐后特定时间。yUK鬼金羊

对于糖尿病患者来讲，血糖控制指标十分重要。依据世界卫生组织（WHO）和美国糖尿病学会（ADA）的意见，成年人的空腹血糖正常范围在3、9-7、2mmol/L之间。餐后2小时血糖的正常范围应该控制在小于11、1mmol/L。这几个指标可以作为参考，但具体的血糖控制目标还应依据病况、年龄、体重等因素进行调整。于是，糖尿病患者还是需要在医生的指导下定期测量血糖，并依据监测结果进行调整。yUK鬼金羊

可是，在平时生活中，我们应怎样正确测量血糖呢？first of all，选择适合的血糖仪是至关重要的。市场上有很多不同品牌和型号的血糖仪可供选择，我们应选择符合自己需求的仪器，并确保其准确性和可靠性。yUK鬼金羊

其次，正确使用血糖仪也是很重要的。在进行测量前，应仔细阅读说明书，了解怎样正确地操作仪器。在进行血糖测量时，我们应first of all清洁双手，并轻轻按压指尖或耳垂以促进血液流出。紧接着，使用血糖仪上的试纸或试条吸取一滴鲜血。血糖仪将自动测量血糖水平，并在屏幕上显示结果。yUK鬼金羊

此外，还需要小心一些可能作用与影响测量结果的因素。例如，应避开在有饼干、糖果或饮料残留物的手指上测量血糖，由于这或许致使错误的结果。此外，如有需求，可以数次测量并取平均值，来提升准确性。yUK鬼金羊

此外，血糖测量仅仅是糖尿病管理中的一环。除了定期测量血糖外，糖尿病患者还应当注意饮食控制、适量运动、规律的活法习惯以及定期复诊等等。通过将这几个方面综合起来，糖尿病患者可以更好地控制血糖，减少并发症的风险。yUK鬼金羊

汇总起来，血糖测量是糖尿病管理中至关重要的一环。选择适合的测量时间和正确的方式方法，以及依据医生的意见及时调整治疗方案，皆有助于糖尿病患者更好地控制血糖。血糖测量只是糖尿病治理的开始，养成良好的活法习惯和积极的治疗态度，才能更好地管理糖尿病。yUK鬼金羊