月经不调中药调理(月经不调中药中医)
月经不调是指女性在月经周期方面出现异常，包括月经周期延长或缩短、经血量多或少、经期提前或延后等情形状况。月经不调不但会给女性身体带来不适，还可能对生育能力产生不利作用与影响。传统中医上呢认为，月经不调是因为“气滞血瘀”或“气虚血瘀”所致，因此采用中药调理可以帮助恢复月经的正常周期。可是，接下来就使俺们来了解下中药调理月经不调的相关知识。
中药调理月经不调通常来讲需要依据个体情况来选择适合的方剂。一般而讲，中医会依据患者的症状、体质以及病因来进行辨证施治。依据中医理论，月经不调可以分为多种类型，如气滞血瘀型、气虚血瘀型、肾虚型等。对于气滞血瘀型的月经不调，常用的中药有川芎、丹参等;对于气虚血瘀型的月经不调，常用的中药有黄芪、党参等;对于肾虚型的月经不调，常用的中药有何首乌、淮山等。
除了中药的抉择，中医还会对饮食进行指导。在中医理论中，饮食被看作是调理身体的重要手段之一。对于月经不调的患者来说，中医饮食调理着重是围绕调理脾胃、益气活血、滋补肾肝等方面展开。例如，可以多食用柿子、苹果等能活血化瘀的粮食;并 且，还不错选择一些具有益气滋阴的食材，如银耳、百合等。
此外，注意和提防调整生活习性也是中药调理月经不调的重要环节。中医强调“起居有时”，合理的活法习惯可以帮助调理身体的阴阳平衡。打比方说，保持良好的作息，早睡早起，避开熬夜;适当的体育锻炼，如散步、瑜伽等有助于舒缓身体紧张的状态，促进血液通畅。另外，还要避开情绪激动，尽最大力量保持心情舒畅，减少精神压力。
需要强调的是，中药调理月经不调是一个较为缓慢的过程，所以患者需要有耐心。在使用中药调理的过程中，患者应该定期复诊，并配合医生的指导进行治疗。此外，还应注意和提防中药的用法和剂量。中药一般需要煎煮服用，所以患者需要准备好煎药的器具，并依照医生的要求准确使用。在服用中药的过程中，如出现不适症状，应及时告诉医生。
总的来说，中药调理月经不调是一种较为有效的方式方法。通过中药的调理，可以帮助调节身体的阴阳平衡，改善月经不调的症状。而且，中药调理月经不调还不错同时调理身体的其他脏腑，达到整体调理身体的作用。不过，中药调理月经不调需要有耐心和坚持，同时专业的中医指导也是非常重要的。希望广大女性朋友在月经不调问题上能够早日找到适合本人的调理方法，恢复健康的月经周期。