怎么回事需要看心理医生属牛生肖属鼠(【“三零”创建)
心理医生是专门从事心理健康咨询和治疗工作的专家，他们主要通过与患者进行面对面沟通和心理评估，帮助患者解决心理问题。可是，怎么回事下需要去看心理医生呢？下面是一些常常见到的情况：
first of all，当个人出现明显的心理疾病症状时，需要及时就诊心理医生。这几个症状包括但不限于焦虑、抑郁、畏惧、强迫、创伤后应激障碍等。当这几个症状引起个人明显的功能障碍和生活困扰时，就需要去寻求专业的心理咨询和治疗。
其次，当遭受重大创伤或失去亲密关系时，也可能需要心理医生的帮忙。打比方说失去亲人、经历严重的意外灾难、遭受虐待等，这几个经历可能致使心理创伤和心理困扰。心理医生可以提供专业的辅导和治疗，帮助个人重新建立起心理平衡和应对能力。
另外，当面临重大人生决策时，心理医生也可以提供帮助和指导。个人在职业发展、爱情婚姻关系、家庭冲突等方面遇见困惑和问题时，心理医生可以帮助个人剖析和评估不同选择的利与弊，并给予合理的意见与支持。
此外，一些心身健全问题也可能需要心理医生的注意和关注和干预。打比方说长期的失眠、食欲障碍、学习困难等，如此问题或许是心理因素致使的，须要经过心理咨询和治疗来解决。
也就是说，需要看心理医生的情形主要包括心理疾病症状、心理创伤、重大人生决策和心身健全问题。假如个人遇见如此问题并感到困扰和无法自行解决时，不妨考虑咨询专业心理医生的意见和治疗。
来源头条作者:获嘉县位庄乡怎样判断自己是否需要心理咨询？·01·
在心理咨询中，有一条原则——谁痛苦，谁求助。
举个简单容易的例子，打比方说，在某个家庭中，母亲天天唠叨，孩子感到不胜其烦。于是孩子建议母亲说：“母亲，你应该去做心理咨询。”而母亲对此置之不理。
在这个场景中，母亲的唠叨就是其调节情绪的一种特有的方式。这种方式母亲很习惯，不习惯的是孩子。是孩子受不了母亲的唠叨，并且也找未到更好的办法应对，于是内心感到不舒服不堪。
在这样的状况下，相比起母亲，假如是孩子——即关系中更痛苦的一方来求助，改变的动力其实也就是说是更强的，心理咨询的作用也就会更明显。
可能有人会讲，那孩子建议母亲去做心理咨询也属于一种应对方式，为啥就没有效果呢？
原因很简单，母亲没有痛苦到要去做心理咨询的地步，这种方式可能不是她最所需的。母亲固然天天唠叨，但一个行为模式天天做，背后肯定有其获益的部分。
打比方说，母亲通过如此的方式和孩子交流、排解本人的情绪，她获得的是和他人以及本人的联结，这的确是调节心理的一种特有的方式。
相对于心理咨询，“唠叨”使母亲收益更大，于是对孩子的意见置之不理，也是可以理解的。劝说他人去做心理咨询常常作用不大，也是相似的缘故。
由此可以看出，心理咨询的动力需要从一自个的内心出发：谁痛苦，谁求助，谁改变。·02·
第2条原则：痛苦是内心的体验，外在非常难衡量。
我们到底痛苦到哪种程度？是还能忍受，还是不能忍受？是必须求助于外界还是自己能消化？此问题只有本人最清楚。
心理咨询很看重一个人内心的体验，在判断自己是否需要做心理咨询这档子事情上也是这样。
痛苦的体验感觉是你在经历着、体验着，因此也就只有你本人最清楚它此刻处在哪种程度上。有的人会去做样式不一的量表，看一下本人的抑郁指数、焦虑指数等等，都是可以的。
但另一边来看，这几个都只是辅助我们进行自我探索的工具。最后的判断，以及做出决定是否求助于心理咨询，还是要根据自己内心的体验。
理解自己内心的体验，常常需要我们将自己沉浸其中。
举个例子，作家余华在写《活着》的时刻，第1稿是以第3人称“他”来叙述故事的，但写到一半的时刻怎么也写不下去了，紧接着他做了一个特别重要的修改，把第3人称“他”改成了第1人称“我”，结果很顺畅的完成了整部作品。
对于内心痛苦的体验也是这样。假如我们跳出来去谈论痛苦，经常是被卡住的状态，而把自己投入进去，才可能对内心的苦楚有更准确的理解和判断。可是，怎样判断内心的苦楚体验是否到了要寻求专业帮助的程度呢？我们任何人对于痛苦的耐受都是不同的。不妨试着为自己体验的苦楚程度进行排序。比如：想一想你所经历的事情当中最痛苦的那件，体验它带给你的感受，紧接着给这种感受打一个分数：10分。再想一件不怎么痛苦的事件，也去体验它带给你的感受，或许是3分，亦或许是2分。根据这两个分数，我们目前体验到的苦楚程度就相对较好判断了。个人不建议大家到了10分的苦楚程度再求助于心理咨询，由于到这时，我们的心理状态已经有了太多的损耗。相比之下，8分可能就业已是需要寻求心理咨询帮助的程度了。·03·
第3条原则：主动求助象征着主动改变。
最后，我们来谈一谈心理咨询中的动机问题。心理学中动机指的是动机是激发和维持个体的行动，并且将使行动导向某一目标的心理倾向或内部驱力。
动机在咨询中的效果展现在两个方面：
第1，激发功能，这便是之前提到的“谁痛苦，谁求助”。痛苦会激发一个人向外寻求帮助。而寻求帮助只是改变的第1步，心理咨询如果想有好的作用，我们也要在这之后做很多努力。
这就关系到动机的第2个作用：维持和调节功能。心理咨询说到底还是需要来访者做出改变的。改变怎样发生？动机越强烈，改变的可能性越大。这其中，来访者的主动性是非常重要的。
在医学范畴有一句话叫“医不敲门”，寓意讲的是医生不会主动去敲开病人家的房门说：“来，我给你治病吧”，由于这样比较容易激起病人的防御心理，病人非常可能会讲：“我好好的，治哪种病！！！”相似的场景也经常发生在劝别人去做心理咨询的情形里。
一些学生入门心理咨询之后，会去建议周围的friend遇见心理困扰就去看心理咨询，觉得心理咨询一定可以助益他们。心理咨询或许真的有用处，但先要做到的是这位朋友有动机去主动求助。这样，在后续咨询打工时，来访者和咨询师建立起的工作联盟才够牢固，来访者才能够真真正正从心理咨询中获益。
从这个意义上说，心理咨询师反而是咨访关系中相对被动的那一方。这种被动展现在，大家需要有足够的耐心，等待来访者做好准备迈出第1步，做好准备做出内心的改变。当来访者做好如此的准备时，也就到了心理咨询发生的“时机”。