怎样跟爸妈说想去看心理医生(心理医生心理健康可能会)
亲爱的父亲母亲，
写给你们这封信，我有些紧张，不过俺觉得我们之间应该坦诚相待，因此我决定向你们表达一个我长久以来的念头。在我继续谈论下去之前，请你们保证读完这封信，并保持开放的心态。
近期，我一直在思考俺的心理健康。我愈来愈意识到自己在某些方面存在困扰，并且这几个困扰对俺的活法造成了一定的负面作用与影响。通过自我探索和调查，我发现寻求专业心理医生的帮忙也许会对俺产生积极的作用与影响。
first of all，我希望你们清楚明白，我对这个决定的考虑是慎重考虑的，并且并不象征着我觉得自己有啥“问题”。实际上，愈来愈多的人皆在寻求心理医生的帮忙，不管他们是否患有临床诊断的心理疾病。心理健康是任何人都应该关注和注重和重视的重要方面。
其次，我希望你们知道俺的决定并不是指责你们或者我认为你们做得不够好。你们对俺长久以来的关爱与支持，我非常感激。不 过，偶尔我也许会遇见一些我无法单独处理的问题，而如此问题可能需要一位专业医生的协助。
为啥我选择心理医生呢？first of all，心理医生是经过专门培训的专家，他们有富饶的知识和经验来帮助人们解决心理问题。他们可以提供我所需的工具和技能，帮助我更好地处理各式挑战和压力。其次，心理医生与我没有任何利益冲突，他们是中立的第3方。这使俺觉得在和他们交谈时能够更加坦诚，由于没有忧虑会让你们感到失望或者担忧。
通过与心理医生交谈，我相信我可以更好地了解自己，提升个人意识。这对俺的个人成长和发展就会有积极的作用与影响，也可能对俺们家庭人员关系带来一些好处。我希望通过改善本人的心理健康，我可以更好地与你们沟通，更好地处理本人的情绪和压力，以及更好地管理生活之中的挑战。
最后，我理解你们也许会有一些担忧和疑虑。不过，我希望你们相信我对这个决定的认真考虑，并考虑给我一个机会去try。假如这个决定无法为我带来积极的作用与影响，俺会负责终止这个过程。不过，我觉得这是我追求心理健康的一种途径，我真诚地希望你们能够支持我。
谢谢你们抽出时间来阅读这封信。对于我来讲，写这封信并且表达俺的想法对俺来说并不容易。我真诚地希望俺们是可以开诚布公地讨论此问题，并一起决定下一步应该怎么样行动。
爱你们的儿子/女儿