抑郁测试题目(抑郁抑郁症测试题)
抑郁症是一种常常见到的心理疾病,给患者的心身健全带过来了严重的负面作用与影响。不过,因为抑郁症症状具有多样性和隐蔽性,许多人对于自己是否患有抑郁症存在困惑。在这儿,我为各位准备了一份抑郁测试题目,经过对测试题目的回答,可以初步了解自己是否具备抑郁症的风险因素。请大家放松心情,诚实回答以下问题:
1、近日一个月,你是否持续感到心情低落或消沉?
2、你是否由于缺乏兴趣或乐趣而感到无聊或空虚?
3、你是否由于睡眠问题而感到疲倦或精力不济?
4、你是否往往感到自责、无用或内疚?
5、你是否遇见注意和提防力难以集中的问题?
6、你是否由于食欲或体重变化而感到困扰?
7、你是否感到动作缓慢或疲惫无力?
8、你是否经常想到死亡、生命不值得或者自杀的想法?
以上八个问题是用于最初自我了解的抑郁症测试题目。请在下面规定的空白框中,依据以下选项选取一个适合的答案。
A。从未
B。很少
C。有时
D。经常
E。非常经常
请依据实际情况选择最贴合本人的答案,即便在两个选项之间犹豫时,请选择更符合实际的选项。在完成回答后,依据你选项的答案和以下的解释,来首先判定是否存在抑郁症的风险。
1、A=0,B=1,C=2,D=3,E=4
2、A=4,B=3,C=2,D=1,E=0
3、A=0,B=1,C=2,D=3,E=4
4、A=0,B=1,C=2,D=3,E=4
5、A=4,B=3,C=2,D=1,E=0
6、A=0,B=1,C=2,D=3,E=4
7、A=4,B=3,C=2,D=1,E=0
8、A=0,B=1,C=2,D=3,E=4
总分计算:
-0-4分:低风险,目前没有明显的抑郁症状。
-5-9分:中等风险,可能存在轻微的抑郁症状,建议寻求专业建议。
-10-14分:高风险,可能存在中度抑郁症状,建议尽快求助专业医生。
-15-32分:严重风险,存在明显的抑郁症状,应立即就医并尽早寻求专业帮助。
需要说明的是,这只不过是一个初步的自我测试,在判断是否患有抑郁症时并不十分准确。只有专业医生通过综合评估病人的症状和专业知识才能做出准确的诊断。假如测试结果显示你可能患有抑郁症或你有任何其他心身健全问题,我强烈建议你立即寻求专业医生的帮忙和指导。
抑郁症并 不是不治之症,早期发现和积极治疗可以取得较好的作用。请不要消极对待本人的心理身子状况,寻求帮助并且积极和家人朋友交流,共同战胜抑郁症!!!