17岁肺活量多少算出色肺活量爱情婚姻(你家伢儿达标吗)
肺活量是指***在一次最大呼吸后，再吸气的最大容积。它是反映呼吸道系统功能的一个重要指标，也是评价健健康康和体能水平的重要指标之一。可是，17岁的肺活量多少才算出色呢？我们家的孩子达标了吗？
first of all，大家需要了解下17岁的标准肺活量范围。依据世界卫生组织的数据，17岁男性的标准肺活量应该在4、5-6、4升之间，而对于女性的标准肺活量应该在3、7-4、9升之间。要是一个人的肺活量在这个范围之内，则可以说他的肺活量达到了出色水平。
可是，我们家的孩子的肺活量达标了吗？通过测量，我们发现他的肺活量为5、5升，超过了男性标准范围中的最低值，可以说他的肺活量达标了，甚至可谓是出色的。这使俺们感到非常欣慰。
为啥拥有出色的肺活量特别重要呢？first of all，出色的肺活量象征着呼吸道系统功能强大，能够更充分地吸收氧气，并有效地将二氧化碳排出体外，保持身体的新陈代谢正常运作。其次，出色的肺活量也象征着身体的气体交换能力强，运动时能够更好地供应氧气，提供更加的多的能量。
要提高肺活量，有一些方法是可行的。first of all，须留意饮食。合理的饮食可以提供充足的养分，能够起到好作用的呼吸道系统的健康发育。其次，要坚持适量的运动。长期坚持有氧运动，如跑步、游泳等，可以增强肺部的功能，提高肺活量水平。最后，要注重正确的呼吸方式。正确的呼吸方式可以使肺活量得到最充分的发挥。
也就是说，17岁时的出色肺活量范围应该在标准范围之内，我们家的孩子的肺活量超过了男性的最低标准，达到了出色水平。拥有出色的肺活量对健健康康和体能水平皆有很大的有益之处。我们会继续关注孩子的健健康康，鼓励他坚持运动和正确的呼吸方式，以保持出色的肺活量。
来源头条作者:南通广播电视台
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2015年南通市学生体质健康监测
与数据剖析工作已全部结束
今天，市教导局通报相关监测结果
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监测结果
（1）学生身体形态发育指标保持上升的趋势。
2015年，我市学生身高、体重等身体形态发育指标继续保持上升的趋势，与2010年（“十一五”末）比：
7—17周岁年龄段学生身高增添了1、2cm，达到152、6cm
7—17周岁年龄段学生体重的总体水平提高了2、0kg，达到45、8kg
中小学生低体重情况则有所改善，下降了0。4%
（2）学生生理机能水平明显改善。
“十二五”期间，我市7—17周岁年龄段学生肺活量和肺活量体重指数持续提高。
肺活量与2010年比，上升了264、2m1，增长了11、6%
肺活量体重指数提高了3、98ml/kg
2015年，我市平均肺活量：
7-11岁城市学生低于同年龄组乡村学生
12-14岁城市学生与同年龄组乡村学生基本持平
15-17岁城市组则优于农村组
肺活量城乡差别随着学生年纪的增长显现了翻转的现象。
（3）学生身体素质指标进一步增强。
学生速度素质指标持续增快。
2015年7—17周岁年龄段学生的50米跑平均速度达到9、30秒，与2010年相比，50米跑快了0。19s。
学生耐力水平持续增强。
所有学业阶段学生的耐力素质指标改善较为明显：
13-14岁年龄组男生1000米跑、女生800米跑比2010年分别快了4、3s和5s
15-17岁年龄组男生1000米跑、女生800米跑比2010年分别快了1、3s和5、5s。
从耐力指标数据可以看出，与最近几年以来我市将中长跑纳入学生中考体育考试内容的举措有着最直接的关联。
学生的力量、柔韧素质指标总体上呈提升趋势。
力量素质一直我市学生的弱项，“十二五”期间，我市学生力量素质的提升还是令人满意的：
13-14岁年龄组男生引体向上比2010年增添了1、45个
所有年龄组女生仰卧起坐均有所增添，其中13-14岁年龄组增幅最大，与2010年相比，增添了9、37个
2015年我市学生的柔韧素质也不断提升，与2010年相比，坐位体前屈提高了1、17cm。
（4）部分常见病得到一定控制。
从2010年—2014年，我市学生肥胖、低体重、龋齿等不健康现象一直呈缓慢上升趋势，2015年得到一定控制。
超重率为15、9%，比2014年下降了0。2%
肥胖率为8、5%，比2014年下降了0。7%
恒牙龋患率为11、7%，比2014年下降1、5%
固然，最近几年以来在促进学生体质健康水平提升方面
取得了一定的成绩
但仍存在几个问题
存在问题
一是学生近视率小学段增幅明显。
2015年，我市中小学学生的近视率为71、1%，比2010年高6、6%。
三个学段的近视率均呈上升态势，分别上升了12%、6、6%和2、8%，其中7-11岁小学生增幅最大，低龄化倾向严重。
城市女生的平均近视率水平整体上在高位保持平安稳定，呈缓慢上升的趋势，乡村男生、乡村女生平均近视率上升明显，近视率城乡差距缩小并趋于消失。
二是下肢爆发力出现下滑。
2015年中小学生立定跳远吴现小幅下滑趋势，比2010年下降了2、88cm。
小学学段降幅最大，下降了4、14cm。
男生下降幅度比女生明显，其中城市男生下降幅度最大，下降了7、82cm。
本次监测覆盖全市10个县（市）区，涉及51所中小学，监测对象为7-17岁的中小学生，有效样本总量为21429人，其中男生10723人，女生10706人。监测项目涵盖身体形态、生理机能、身体素质、健康的状态情况4个方面的26项指标，采集原始数据40余万个。
各位家长朋友们可以视孩子的具体情况
从以上这几个列项中进行针对性的调整改善
只有拥有了一个健康的身体素质
才能更好地投入到学习生活当中
记者：钱珊珊
编辑：青梅绿茶