没怀胎但月经迟迟不来月经面相桃花(大姨妈迟迟不来)
近日，俺的月经显现了延迟的情形，使俺有些困惑和担忧。固然我没有怀胎的迹象，但大姨妈却一直没有准时来访，使俺开始考虑此问题。
月经是女性生理周期的一部分，通常来讲每一个月都按时到来，持续约五到七天。不过，偶尔因为多种原因，月经也许会推迟。这样的状况在女性生活之中是相对常常见到的，不过 也需要关注和了解。
first of all，压力或许是致使月经推迟的主要因素之一。生活之中的压力和焦虑会直接作用与影响我们的身体和生理循环。假如我近日经历了工作上的压力、人际关系问题或任何其他别的心理压力，这皆有可能致使月经的延迟。于是，我需要尽最大力量减少压力和焦虑，保证充足的休息和放松。
其次，饮食和生活习性也可能对月经造成作用与影响。不良的饮食习惯、营养失衡或过度的减肥都可能致使月经异常。假如我近日改变了饮食习惯或进行了激烈的减肥计划，这或许是造成月经延迟的缘故之一。于是，我应该保持均衡的饮食，摄入足够的养分，并确保适当的锻炼。
此外，生活之中的别的因素也可能对月经周期产生作用与影响。例如，气候变化、旅行、时间区域的改变等都可能扰乱我们的生理循环。这几个变化也许会致使身体适应过程中的一时性月经延迟。因 此，假如我近日经历了类似的变化，我不需要太过担心，为自己一些时间来适应即可。
诚然，假如这样的状况持续存在或伴随其他身体不适，我应该及时咨询专业医生的意见。专业医生可以依据个人情况进一步评估并提供准确的指导。因 此，对于月经迟迟不来的情形，我将保持耐心，并注意和提防身体的变化，尽快咨询医生。
也就是说，月经迟迟不来或许是因为很多原因，如压力、饮食、生活习性等。明白这些因素并采取适当的措施，可以帮助恢复正常的月经周期。不过，假如问题持续存在或伴随其他不适，应及时咨询医生以求得专业的意见和帮助。
来源头条作者:妇产科胡医生
今天周末，依然很忙，网上问诊接连不断。作为妇科医生，被问到最多的还是“大姨妈”的那些事。
我仔细整理了一下关于“大姨妈”提问最多的一些问题，今天先说第1个：大姨妈推迟了如何办？
想来此亦为许多女性的困扰：月经总是迟到，动不动就推迟，这样是有问题吗？需不需要治疗？
这两个问题的答案，作为资深妇产科医生，俺当然是明白的，不过俺想让有这种月经困扰的 女人们也能弄清楚明白，至少在看完这篇文章后，能大约知道是什么情况，真的出现问题时该如何去看病，而不是一头雾水，被人忽悠胡乱吃药，避开走弯路。月经的固有规律是这样
女性的月经是卵巢排卵，内膜随着激素发生周期性增生脱落的过程，当小姑娘月经初潮来临时，就象征着她开始具备生育能力，是性成熟的标志。
月经周期是从上次来月经的第1天到下一次来月经的第1天的这段时间，长短不一，因人而异。和有的 女人朋友想的不一样，大都人的月经周期是21~35天，并 不是固定在一个月的同一天来月经才叫月经规律。假如你自身的月经周期是35天，那不如就会出现上个月月初来月经，下个月月中来月经，再下次月底来月经，每次间隔的时间差不多，这样的状况不叫月经推迟，而是规律的月经。
月经周期分为卵泡期跟黄体期。卵泡期是卵泡发育成熟的时期，时间长短不一样，它决定着月经周期的长短，假如卵泡发育迟，排出晚，月经周期就长；假如没有排卵，月经就会迟迟不来。除了排卵之外，假如子宫内膜出了问题，不能正常脱落，也会致使月经推迟。
以上这几个是月经推迟的基本原理。为啥月经会推迟？
月经跟卵巢排卵相关，那么月经发生变化时，自然也跟卵巢排卵有关，分为生理性和病理性。
卵巢排卵并 不是由电脑控制的那么精确，总有发生变化的时刻，并不是完全永恒不变，打比方说受到饮食、环境、气温，睡眠，心理状态等情形状况的作用与影响，致使排卵推迟，因而出现月经推迟。各位可以回想一下，过新年回家或者出国，水土变化，或者情绪焦虑，睡不好，身体不舒服的时刻，是还是不是月经也会发生变化？
所以呢，一般情况下，由于这几个外界原因作用与影响致使的月经推迟，大多在一周之内，这样属于正常生理性变化。如经常出现推迟超过7天以上，就可能象征着出现问题，需要去医院就诊检查了。
引起月经推迟的常见病理性原因如下：怀胎：有性生活的 女人，出现月经推迟超过7天以上，需要验孕，确定是否怀胎。药物副作用：服用某些会引起内分泌激素变化的药物。生殖内分泌性疾病：多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、高泌乳素血症、高雄激素血症等。过度节食：体内缺乏营养，激素合成障碍，作用与影响下丘脑，垂体、卵巢功能。医源性因素：手术或药物治疗损伤卵巢，宫腔手术、流产等造成子宫内膜受损。
假如经过检查，尚未发生明显疾病，有时候出现的月经推迟没有关系，应该使用黄体酮之类的孕激素让月经来。假若发现疾病，就需要对症治疗了。
黄体酮只能解决一次月经推迟，不能解决以后的月经推迟。有的 女人觉得吃黄体酮就来月经，不吃就不来，是对黄体酮产生了依赖性。这便是冤枉黄体酮了，明明是自己体内的激素水平或子宫内膜出了问题，没有恢复正常才不能来月经，跟黄体酮可不要紧。
另外，最后再说一个问题，总有女性患者问我，“怎么来保养子宫和卵巢？”
姑娘们，没有保养子宫和卵巢的调理办法，平时好好吃饭，不要过度节食，少熬夜，减少不必要的流产，多锻炼身体，这便是最有利的方式，何必浪费钱。
#健康科普排位赛##健康瘦一夏#