新生宝宝趴着睡最好多久(起名舌头宝宝)
新生宝宝的睡眠对他们的健康和成长至关重要。而关于新生宝宝的睡眠方式，有一个热门的话题就是宝宝是否应该趴着睡。可是，新生宝宝趴着睡应该多久才最好呢？接着下面，我们将为各位详细解答。
first of all，大家需要明确一点，趴睡对新生宝宝是有一定风险的。依据美国儿科学会（AAP）的意见，自1994年起，他们不再推荐宝宝趴着睡。原因是为了降低突发性婴儿猝死综合症（SIDS）的风险。SIDS是指在一岁以内的婴儿在睡眠中无征兆地死亡的情形。于是，可以说，不论宝宝趴着睡多久皆不是好的抉择。
尽管如此，趴睡在一定的情形下是可以接受的。一般而讲，宝宝在趴睡的时刻，因为面部着地，可以帮助改善有些宝宝的消化问题，减少反流。不过，这样的状况只适合使用于宝宝醒着的时刻，并且需要有成人进行照看。当宝宝打盹或进入深度睡眠阶段时，应该将宝宝转为仰睡的姿势。由于趴睡会致使宝宝面部受压，呼吸更困难。
此外，宝宝的安全和睡眠环境也是至关重要的。不管是什么姿势睡觉，宝宝的睡眠状态或许应该是安全和舒适的。避开床上铺满玩具、褥子或其他杂物，以免对宝宝的呼吸产生威胁。选择适合宝宝年龄的床垫，确保床单紧贴床垫，以防止宝宝被捂住。此外，保持室温适宜，避开宝宝过热。
家长们还need了解宝宝的发展阶段。依据宝宝的年龄和发育情况，睡眠需求会不全相同。新出世的小宝贝需要大概16-1七个钟头的睡眠时间，但这并不是一次性连续的。宝宝的睡眠周期较短，一般为1-二个钟头。于是，宝宝会在白天频繁地醒来，并且需要数次进食。渐渐地，宝宝会适应较长的睡眠时间，并在晚上逐渐形成较长的连续睡眠时段。
综上所述，新生宝宝在睡眠中或许应该是仰卧的姿势，以降低SIDS的风险。但在宝宝醒着并由成人照看的情形下，有时候趴睡对消化有一定的有益之处。不管怎样，睡眠环境的安全和舒适是最要紧的，家长们需要为宝宝提供一个适宜的睡眠环境。最后，宝宝的睡眠需求会随着成长而改变，家长们需要关注宝宝的发育阶段，为他们提供适当的睡眠时间。