高敏感人格测试(人格障碍自测免费)(婚姻夫妻小三)
高敏感人格是指在平时生活中对于外界刺激更加敏感的一种人格特质。这类人常常对于噪音、光线、气味、触感等外界刺激有比较强烈的反应,容易感到不适和疲劳。对于情感感情的体验也更加深刻,更加容易受到作用与影响。接下来由我们来进行一下简单容易的高敏感人格测试,看看自己是否具有如此的特征气质。
测试题目:
以下是一些关于个人反应和感受的问题,请依据本人的实际情况回答“是”或“否”。
1、 你对嘈杂的环境感到特别刺耳和压抑。
2、 当有人大声吵闹时,你会觉得非常不舒服。
3、 你对于细节与关键和变化有很灵敏的观察力。
4、 你比较容易被别人的情绪所作用与影响,往往和他人一起深有同感。
5、 你的情绪容易波动,有时会由于一点小事而感到非常难过或愤怒。
6、 你对于他人的批评容易产生过度反应,感到受伤。
7、 你更加容易留意他人的需要,并愿意帮助他人解决问题。
8、 你对于艺术、音乐和文学等范畴有较高的赏识和品味。
9、 你比较容易被外界的刺激分散注意和提防力,难以集中精力。
10、 当与他人发生争执时,你更愿意让步以维持和谐关系。
测试结果解析:
依据你的回答情况,下面给出相应的测试结果:
得分0-3分:
你的敏感度较低,不太符合高敏感人格的特点。可能你对于外界刺激不太敏感,情绪相对稳定。在处理人际关系上可能更加理性和客观。
得分4-7分:
你具有一定的高敏感人格特征,但并不是特别明显。你对于外界的刺激有一定的反应,但不会过于强烈。你可能更加容易感受到他人的感情,但不会因此过度作用与影响自己。
得分8-10分:
你具有较高的高敏感人格特征。你对于外界刺激更加敏感,容易感到不适和疲劳。你的感情体验更加深刻,更加容易受到外界的作用与影响。在处理人际关系上可能更加关注他人的需求,并愿意为他人提供帮助。
以上是简单容易的高敏感人格测试,相信通过这个测试,你对自己是否具有高敏感人格特征有了一定的了解。高敏感人格并不代表问题或障碍,只不过是一种人格特质。对于本人的敏感度有一定了解后,俺们是可以更好地应对外界刺激,保持心身健全。