小暑大暑是几月(太阳小暑大暑)
小暑和大暑是阴历24节气中的两个重要节点，用以划分炽热的夏季。大家常讲“小暑大暑，暑热随处有”，可见这两个节气的重要程度。可是，小暑和大暑分别为在几月份呢？
小暑一般出此刻我国阴历的6月上旬，具体的日期是常年的6月21日或22日。在这一天，太阳到达黄经90度，天气开始变热，短暂的初夏迅速过去。诚然，因为我国地域的区别，小暑的到来时间也许会有所差别。
而大暑则常年在7月份，具体的日期是7月22日或23日。此时，夏天的酷暑已经来临，天气逐渐炎热，人们感受到了极度的闷热，体力消耗增大。
因为夏季气温高，天气炽热，人们比较易出现中暑等症状，因此在小暑大暑时节，我们要特别注意和提防热防护。first of all，应避开长久暴晒，合理安排室外活动时间。其次，在外出时要适当增添遮阳措施，戴上宽边帽、太阳镜等。此外，饮食方面，选择清淡易消化的粮食，避开油腻和辛辣食物的摄入，适当啤酒和茶水等，帮助身体降温。此外，多补充水分也是很重要的。
小暑和大暑都是夏季的转折点，预示着天气的逐渐变热，也是农作物生长的一个关键时期。在小暑和大暑时节，我们应该做好农田的灌溉和防暑工作，确保农作物的正常生长。
小暑和大暑是阴历24节气中的两个重要节气，预示着夏季的炽热到来。正确地了解小暑和大暑的到来时间，并做好对应的热防护，对于我们的健康和生活至关重要。
在这个炽热的夏季里，我们要保持良好的活法习惯，避开长久暴露在高温环境中，保持室内清凉通风，饮食均衡，多补充水分，保证充足的睡眠等。并 且，在户外拉练时也须留意避开中暑，避开剧烈运动和劳动以及长久暴晒。只有做好热防护，我们才能度过一个舒适而健康的夏季。
在校园中，学生们也须留意夏季热防护。学校要加强对学生的热防护宣传，提倡科学的防暑措施，制定合理的课间休息规划，合理安排运动课和户外拉练时间，确保学生的身体和安全。
也就是说，小暑和大暑是夏季炽热到来的标志，我们要学会合理应对高温天气，保护好本人的身体，度过一个舒适健康的夏季。