37天没来月经也没怀胎什么情况(诀窍月经月经周期)
37天没来月经也没怀胎什么情况？
近来，有一个不少女性朋友询问了这样一个问题：“我已经37天没来月经了，不过我确定我没有怀胎，这究竟是什么情况？”月经是女性生理周期的一部分，通常来讲每一个月都会按时出现，但偶尔也会出现周期的改变或延迟，推迟一个月或者更长久的情形并不罕见。下面，我们将解释一些可能致使这样的状况发生的缘故。
first of all，压力或许是致使月经延迟的主要因素之一。持续的压力会作用与影响女性身体内分泌系统的正常运作，使得卵巢激素分泌不稳定，从而致使月经周期的改变。工作压力、学习压力、家庭压力和情绪压力都可能对女性的月经周期造成负面的作用与影响。
其次，健健康康问题也是月经延迟的常见原因之一。身体疾病、慢性病或者一些药物的副作用都可能引发月经周期的改变。例如，甲状腺问题、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等都可能致使月经的不规律。
第3，生活习性的改变也可以作用与影响到月经周期。例如，长期的节食、剧烈的运动或者突然的体重增添都可能对月经产生作用与影响。这是由于这几个行为都会作用与影响体内的荷尔蒙水平，进而干扰到月经周期的毫无问题的运转。
最后，年龄因素也是致使月经延迟的缘故之一。女性的月经周期在青春期和更年期皆有可能产生不同程度的波动。在青春期，女性的月经周期通常来讲不太规律，可能几个月一次或者几个月不来。而在更年期，女性身体荷尔蒙水平发生变化，月经周期也可能出现改变。
依据自个的具体情况，应该采取不同的方式方法来处理这样的状况。first of all，假如女性在性行为中使用了安全避孕措施，并且确认没有怀胎，则可以暂时观察一些时日，try通过放松心情、减压和提高生活习惯来恢复月经周期的正常。假如担心身体显现了身子状况，可以咨询医生的建议，进行进一步的检查。
在平时生活中，女性亦应当注重保持良好的活法习惯和减少压力的方式方法。均衡的饮食，适量的运动，良好的睡眠质量，以及积极应对压力和情绪的方式皆有助于保持月经周期的稳定。
也就是说，37天没来月经但没有怀胎的情形并不一定是什么大问题，在我们的活法中有很多因素也许会致使月经周期的改变。不过，假如这样的状况持续时间过长，或者伴随其他身体症状，建议咨询医生的建议，来确保本人的健健康康。正常的月经周期是女性生理健康的一个重要标志，我们应该关注并妥善保养本人的身体。